今天是不吃饭的第一天,期待加油,早上称重为47.5,就是95斤,期待一周的不吃饭可能瘦14斤或7斤,然后开始吃米粥。
今天计划把思想的力量看完。
坚持喝水,保持饥饿。
7天之后进食加运动,
思想的力量确实是本好书,不一定学到啥,但是能帮你建立起更加完善的认知。
还有最后一部分哈,开始到了第十三章,周末摆烂后,看会书,把手机放卧室里,就感觉心平静了不少,也许这就是读书的力量吧,沉浸在文字里,感受和认识里面的人,去领略不同人的不同观点挺好。
本文标题:6月3号周一
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