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吾日省吾身D57

吾日省吾身D57

作者: 祁兰chyilen | 来源:发表于2020-01-03 22:29 被阅读0次

    【日期】200103

    【组员】chyilen

    1今日我成功的事是什么?

    兼职销售额3920/目标5000元

    将时间日记电子记录化

    2今日我最喜欢的事是什么?

    瑜伽40min

    3今日我最感恩的是什么?

    周围人对我的支持 让我决定参加竞聘

    4今天我听的课、读的书感悟?

    秋叶《时间管理7堂课》

    书中讲到不同行为风格的人,更适合的时间管理方式是不一样的,在Disc测试中我的性格是Sc型,S,在情绪管理上害怕被孤立,容易情感依赖,害怕决定,在平常中需要提升拒绝别人的能力,提升自我选择的能力,C,容易消极完美主义,过度害怕负面的后果,从而需要克服拖延行为,通过清单带动自己的行动效率,通过以上的分析,我找到了为什么我在一些时间管理方法上,对于我而言并没有什么用,因为我会期待别人对我的赞赏,会期待对自己的奖励,比如写文章必须得看浏览量,才会有动力写下去-情感依赖,做读书笔记必须要有一个完整的框架才能去下笔-追求完美主义。

    我觉得2020年对于我最值得期待的就是我要做自己的主人,我需要掌握我自己的选择能力,所以做好时间管理是第一步,我需要做时间的主人。

    5今日我需要提升的地方在哪儿?

    第二天的时间日记,一大片的时间被琐事所耽搁,需要增加行动清单,进行打卡

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