吾日省吾身

      今早，读了一会儿书。合上书之后，陷入了深深的思考。

        在之前多次的咨询中，往往急于分析来访者的问题，找到其问题的根源，快速确定咨询方案，试图在短期内彻底改变来访者的痛苦和现状，咨询过程中有时少了更用心地陪伴来访者。虽略有成效，但感受上总不能称得上完美，似乎总有一些说不清、道不明的问题悬而未解，或者未达到自己的期待。是咨询方法的问题？是来访者的问题？或者是咨询能力的问题？

吾日省吾身

        未在高处走，不见山川美。学习了叙事后，与之甚是投缘，很多价值观在此得到了承载，找到了归宿。常用叙事理念去看见和关怀自己和身边的人，咨询感受也在慢慢变好。

        咨询中的急于求成，所急为何？难道是在乎名誉？希望人们尊你为“高手”？亦或是为快速实现物质层面的积累？我扪心自问。

        静下心来发现自己无形中把来访者当成速成品。理性头脑一遍又一遍的反驳:我不是这样的，我是一个有爱心的人，是一个负责任的咨询师！但这个时代崇尚高效、快捷的价值观已是根深蒂固，不知不觉在晕染我们的潜意识，我要始终带着觉察。

        在选择了心理咨询这个行当以后，好在一直保持一颗谦卑的心，不敢有丝毫的懈怠，从不以职业为噱头……性格中的这份执拗，也带给自己很多困扰。对于这些困扰都随风去吧！吾日三省吾身。我比较在乎:助人有不忠乎？随着时间的推移和不断的成长，慢慢懂得了先接纳自己，给自己足够的爱护，好好走必经之路。

吾日省吾身

        “每次咨询完都会陪我一起走下楼，跟我说再见。”看到书中来访者的反馈时，我突然明白了。所谓慢即是快！

      慢，是世界万事万物的规律。水是慢慢热，苗是慢慢长，路要慢慢走。生命的疗愈，必须超越治疗，发展出一种存在性相随的深度陪伴，表里如一，形式和内心彼此触及。听闻某位高人说，没理想就是最大的理想，这个命题需要用一生去领悟。急啥呀！

        爱，爱是唯一能助力生命色彩的元素。以爱为底色，用爱去陪伴，去倾听生命的发声。从自爱到兼爱，学习古人智慧。

        信，最是容易也最难。相信生命自有出口，不妄自尊大，不比较，不评判，尊重生命的个性，尝试超越思维认知。

        静，静以修身，充满智慧，道自在其中。古今大事，静而谋，谋而定，无论事前，事中和事后，皆需保持一颗耐得住消磨的心态，静待花开。这些智慧皆由静而生。

      “慢爱心经”，不仅成为我咨询生涯的从业准则，也成为了我生活的黄金法则。简单爱，爱自会常伴。

        一切，慢慢来。

吾日省吾身