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2021,我的4个年度目标:学会聚焦,突破自我

2021,我的4个年度目标:学会聚焦,突破自我

作者: 小雨666 | 来源:发表于2021-01-07 22:27 被阅读0次

辞旧方能迎新,归零才能重启,2020已然结束,2021悄然来临。

回首过去的一年,有喜悦,有悲伤,有遗憾,也有成长,但那些都已留在了昨天。

在新的一年里,我要学会聚焦,突破自我,拿到结果。

今天我将自己的2021年度目标,分享给大家:

年度目标一:个人成长与突破

1、坚持读书与写作

2021,我会继续跟随写作365平台,每月共读2本书籍,坚持输出读书复盘,做到全勤。

每周听樊登读书1~2本,并输出至少1000字的感悟,发在简书平台。

坚持日更朋友圈,每周输出一篇2000~3000字的新媒体长文。

读书可以提升心性,写作可以净化灵魂。

人生,唯有读书与写作不可辜负。

2、出一本自己的书籍

2020年看到平台不少优秀的小伙伴,相继出书,自己心里也萌生了出书的念头。

心想别人都可以做到,自己为什么就不行呢?肯定是还不够努力。

Peter老师计划在2021年助力50位学员打造专家品牌,并帮每人出版一本书籍,在年底展示一面书墙,希望我能成为其中的一位幸运儿。

把钻石丢过栅栏,逼自己一把,先去做。只有想不到,没有做不到。

期待2021年底,我的第一本书籍可以完美地降落在地球。

3、每天自我反省

曾子曰:吾日三省吾身。

只有时常反思自己,正视内心,才能活出真实的自我。

反省这件事,是我一直想做,但都没有坚持到底的事情。

2021,我要每天反省半小时,只有学会与自己好好相处,才能保持身心灵的和谐与愉悦,从而更好地链接他人,拥抱世界。

年度目标二:运动与健康

1、规律作息时间

前半生拼精力,后半生拼身体。

只有作息时间规律,身体才会健康平衡。

每天晚上22:00~23:00睡觉,早晨5:00~6:00起床,至少保证7小时的睡眠时间。

俗话说:“睡眠像是清凉的浪花,会把你头脑中的一切商浊荡涤干净。”

有事没事多睡觉,它是自然给予人类的甘露。

2、坚持跑步

运动是治愈一切的良药。

我喜欢跑步,主要原因有2个:

第一、锻炼身体,保持健康;第二、让自己的人生始终保持奔跑,不断向上的姿势。

每周至少跑步3次,每次至少5km,一直跑下去。

坚持运动,强健体魄,保持精神矍铄。

3、参加一次线下半程马拉松

一直以来,我在跑步上,没有太大的追求,只要身体健康,保持正常体型就行。

之前5km用时可控制在30分钟左右,10km用时,则能控制在1小时左右。

今年10~11月份,我要报一次线下半程马拉松,将时间控制在2个半小时内。

只有以比赛的严格标准要求自己,才能实现真正的自我突破。

年度目标三:家庭生活

1、定期回家看父母

比儿女更应该被富养的,应该是我们的父母。

他们倾其一生,给予我们最多,也是最容易被忽略的人。

今年我要回家看他们至少2~4次,聊聊家常,帮忙干活,逗他们开心,这样的生活想想都感觉美好。

父母在,人生即有来处;

父母去,人生只剩归途。

2、完成个人婚姻大事

每次打电话或回家,老妈都会催我赶快结婚,我只是笑着附和。

现在想想,既然结婚是迟早的事,就不能再一直拖国家后腿,不思进取了。

个人的婚姻大事,今年提上日程,告别自由的一人生活,进入小家庭模式,开启新的人生征程。

3、和小妹旅行2次

从上大学一直到工作,我和小妹两个都生活在不同的城市,只有过年回家才能见一次面。

但每年都会和她相约,出去旅游至少两次,放松心情,联络感情。

虽是姐妹,但更是朋友,亦是战友,这辈子能成为姐妹,也是一种难得的缘分。

希望随着年龄渐长,回忆起来,这个世界有我们共同走过的路,彼此珍贵的记忆。

年度目标四:给人生做减法

1、物质极简

俗话说:“高质量的生活,并非走向复杂,而是回归简单”。

少即是多。每个月整理一次物品,比如超过1年没穿的衣服、没用的物品,就果断扔掉。

平时买东西时,克制冲动消费,理性地思考自己真的需要吗?注重质量,而非数量。

2、关系极简

认识的人并非越多越好,而是有几个能真正交心,一起共进退的人便足矣。

每个月清理一次自己的微信通讯录,无意义的群果断退,加了好友没联系的人,立马删,把微信人数保持在600左右。

同时远离低质量、负能量的圈子,拒绝无意义的社交,关系越简单越好。

3、目标极简

无论什么时候,最重要的事情只有一件。

今年最重要的目标是跟着Peter老师,深入学习写作,打造专家品牌,并出一本属于自己的书籍。

复杂的事情简单做,众多目标精简至一个。决定了就去做,勇敢迈出第一步并坚持下去。

打破“1月的梦想,12月仍旧是空想”的魔咒,心无旁骛,极致打磨一件事。

【写在最后】

伍尔夫曾说过:“不必行色匆匆,不必光芒四射,不必成为别人,只需做自己。”

2021,是充满期待的一年,不要瞻前顾后,更不要停滞不前,既然是自己选择的路,就只管大胆地往前走,张开双臂,迎接未知而美好的明天。

新的一年,与时间做个约定。

把握当下,珍惜人生中的每分每秒,任凭外界环境多么恶劣,都要步伐坚定地奔向未来,留下属于自己的一串串闪光足迹。

2021,扬鞭启程吧!

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