2023.10.17
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来感觉神清气爽，天天都心怀感恩准备开启新的一天，这样的状态因为感恩成为了常态，这是多么幸运的事情啊，感谢感谢感谢；
2、我十分幸运，每天早起洗漱的同时记得说谢谢，慢慢地成为了习惯，打开饮水机准备一杯温热的开水，用很少的时间就可以喝温度刚刚好的热水，感觉非常的幸运，感谢水，感谢饮水机，感谢每天能喝到温水的付出的每一个人；
3、我十分开心今天可以早起做早课，能按照自己的节奏做早课也不是理所当然的，经历过宝宝在家需要陪宝宝不能准时按照心意做早课就更体会到了能做早课也是一件特别不简单的事情，感谢支持我做早课的每一个人；
4、我十分开心今天抽的卡是：相由心生，内在柔软了，面相、身体都会变得柔和起来。一次次提醒我向内观自己，在日常生活中修自己，所有的关系都是与自己的关系；十分感谢我的卡片，每天帮助我觉察自己，提醒我修正自己；
5、我十分感谢今天魔力练习主题：魔力支票。感谢拥有的金钱，运用吸引力法则实现内心真正的梦想。对所拥有的金钱感恩，金钱是帮助实现愿望的手段而不是最终目标，所以，把关注力放在真正想要的东西上面，心怀感恩做每一个当下能做的事情；
6、我十分感谢昨天上午的读书会，在书写中我看见了小时候的自己，姨奶奶说我是“秃孩”这个沙哑的声音冒出来，让我清晰原来是这样的声音一直在影响着我对待自己的方式，我终于愿意认回我是一个聪明伶俐的孩子，活泼可爱的孩子，集美丽与智慧于一身的人，热情开朗的人，优秀自信的人，珍贵的人，改写了我过去对自己的认识；我十分感谢伙伴认回19岁的自己是一个优秀的人、相信自己的人、自信的人，不再是只有自卑和胆怯的人了，这也让我看见了另一个自己；感谢一位伙伴的提问，说叙事只是挖掘好的部分，会不会让人飘了，我有机会为叙事正名，叙事是多云共存的流派，让我们从过去用放大镜看自己的缺点到如实如是地看见自己的优缺点；
7、我十分感谢昨天中午余乐带领的书写，我们一起书写我专注在书写里，通过描写周日的两个小故事，看见了自己的耐心，原来我也是有耐心的人，改写了我是一个毛毛躁躁的人的历史，当我用书写梳理清晰之后邀请宝宝跟我说话，让我对自己更清晰和更确认自己做的事情了；感谢叙事带给我更多元的陪伴自己的方式，也解了伙伴对于书写的困惑；
8、我十分感谢余乐，感谢她愿意跟我一起带领书写，感觉到两个人一起做事情的开心和快乐，也体会到做事情也可以是轻松和快乐的，不给自己太大的压力更能做得超出自己想象的好；
9、我十分感谢昨天读书会和书写练习中的书写，丰富了我对于自己想要书写内容，体会到了书写和叙事铺垫和丰厚的重要性。两次的书写让我对于儿时的自己，现在的自己的状态有了比较深入的了解，真实地看到并表达出来自己的所有的感受和情绪，让自己的生命更全面更立体地呈现出来，就更清晰自己和确信自己了；
10、我十分感谢自己，坚持用书写陪伴自己，在55岁生日的时候写了“致敬55岁”送给自己一份特殊的生日礼物。
其实我想说的是，向内修一颗合一的心，时时刻刻谨记对自己坦诚，对他人尊敬，敬畏每一个生命，活出内外合一的自然状态，这是我真正追求的想要样子。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩金钱，感恩健康。
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