2024年3月23日 星期六 小雨
“所谓幸福的人，是只记得自己一生中满足之处的人，而所谓不幸的人只记得与此相反的内容。”感恩之情是滋润生命的营养素，是人生快乐的法宝。
如果我们每个人都怀有一颗感恩的心，那我们的社会也会变得更加和谐。我们自身也会因为这种情绪的存在，而变得愉快和健康起来。我们怎样才能培养感恩的心态呢？
第一，懂得感恩。
在现实生活中有很多人，他们这也看不惯，那也不如意，怨气冲天，牢骚满腹，总觉得别人欠他的，社会欠他的，从来感受不到别人的给予和社会的馈赠。他们就好像生活在土里的蚯蚓，即使有一天钻出了泥土，也感受不到阳光的明媚，因为它们身体缺少感光细胞。一位哲人说过，世界上最大的悲剧和不幸就是一个人大言不惭地说，没人给过我任何东西。
我们都明白自然界中生物链的道理，生命的整体是相互依存的，任何生命都不可能不依赖于别的生命而独立存在。无论是父母的养育，师长的教诲，配偶的关爱，他人的服务，大自然的赐予……人自从有了生命起，便沉浸在恩惠的海洋里。一个人真正明白了这个道理，就会感恩于大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩他人的帮助，感恩社会的繁荣，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩蓝天白云的赏心悦目，感恩苦难逆境的磨炼……如此，他的一生就会是快乐的。
第二，学会“施与受”。
要想活的幸福快乐，必须学会“施与受”的生存艺术。一个人若只接受他人的恩惠与施舍，永远不会快乐。如果人的一生只是像一条鲨鱼那样紧紧抓住金钱不放，或是像只被宠坏的小狗那样一味接受他人赐予的礼物，那么他们就不会感到真正的幸福快乐。
当一个人从他丰富的幸福仓库中拿出一部分幸福送给别人时，他会感到更加幸福。因为他将忧愁变成喜悦，把恨变成爱。在他眼中世界永远是美好的，人永远是幸福的。
当一个人帮助他人时，其实就是在帮助自己，因为他会觉得与他人之间有一种亲密的感觉，他会觉得自己是个对世界和社会很有贡献的人。此外，接受他帮助的人定会对他十分感激。在这个由人组成的社会中，他会感觉更舒服、更幸福。
第三，做知足的人。
幸福是一种感觉，一个人只有让自己觉得幸福的时候，他才会真正的拥有幸福；相反，如果自己都不觉得幸福，那么他永远都不会懂得真正的幸福之所在。获得幸福感，知足是一种最为容易的方式。
一个贪得无厌的人，即使拥有再多的财富、再高的地位，总是不会满足，总没有幸福感；而知足者，却能在极为简单的物质条件中，得到满足和快乐。
学会感恩，让感恩的情绪来滋润我们的生命，这样，我们就会在最简单的生活中，依然能找到快乐。
随拍李花
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