2022.12.22规划

1、6:30—7:00背单词，背英语

2、起床洗漱，数学题一页，早饭鸡蛋火腿牛奶

3、8:00进教室，看会书等老师

4、数学课+喝水一杯

5、语文课+吃红果

6、大课间，仰卧起坐100个，踢腿100个

7、英语课+喝水一杯

8、德法课+整理课桌

9、科学课+休息休息（录陶器视频，上传）

10、11:30午饭(葱油饼+糯米粥)+听故事

11、12:00—12:30写数学作业

12、12:30—13:10午休+喝水

13、13:10—14:00写数学、语文作业并拍照上传

14、14:00—14:30背英语单词，写一篇英文作文

15、14:30—15:15作业巩固+吃柚子

16、15:15—15:30吹长笛+一杯水

17、15:30—16:15半套数学卷子

18、16:15—17:30口才打卡+一杯水

19、17:30晚餐（韭菜鸡蛋饼）+听故事

20、18:00—18:50一套英语期末卷+休息

21、19:00—19:45半套数学卷

22、看书半个小时+洗漱上床更文

23、21:00数学英语打卡提交，背单词，睡觉。