又一次重新出发

又一次重新出发

昵称：kay

班级：心率科技1班

组别：心1提2

坐标：广东

性别：女

跑步历史：

从小到大都不喜欢运动，尤其是跑步，奈何跑步还是每个年级体育课的必考科目，当然也成为了我最讨厌的科目，除了跑50米、100米外，跑200米、400米、800米、1000米在我眼中一直都是长跑，能跑3000米的人在我眼中已经是“怪物”一般的存在。在小学到中学间的每次练习和考试都是全班倒数，成绩也在合格与不合格之间徘徊。

到了大学，再也没有人逼着你去跑步，特别是再也不用为了考试而跑步，整个人都觉得轻松了，反而因为看到好多同学、老师、家属利用学校的操场跑步，升起了对跑步的向往，跟着舍友开始了跑步，当然实际上速度跟人家快步走差不多，每次也只能跑一两圈、两三圈，因为没有什么压力，跑得自在，每次跑完感觉心情特别好，所以几乎天天跑还坚持了几个月时间，直到放寒假回家突然筋膜发炎，就停了下来，然后就没有再跑过了。

出来工作以后，一直没有再运动，直到2016年看到别人在晒参加本地的马拉松活动，觉得很厉害，想想自己被加班折磨过的精神和肉体，在看到百人百天公众号各种励志故事和了解了参加规则后，惦记着跑步过后那种身心愉悦的状态，怀着对美好生活的向往，在4月参加百人百天活动，还一口气报了个三期的（后面也有再续，一直跑到2017年8月），想着自己按着计划跑完三期，怎么着都会变成一个跑步达人之类的吧，然而后面就发现自己是在是天真得可以。一开始还试过出去跑，后面由于天气不好、时间安排不过来、心情原因、室外跑比市内跑要累等等各种各样“原因”（实际都是借口），造就了看起来完成了很多期的百人百天、跑步历程看着也不短但实际是一个很弱的中级跑者（2017年2月还在悦跑圈APP达到了个中级跑者Ⅲ的等级），因为我都是通过室内跑（实际上就是在家里原地跑）这个功能“混”过了好几期百人百天的挑战班，而且由于跑不快，跑不久，所以一直参加挑战班，从来没有敢报过半马班、全马班，没敢参加毕业跑。因为自己太弱，不敢去献丑，当然每年就在家门口举办的马拉松活动连个5公里的健康跑也没报过名。所以2017年春节过后胖得不认识自己，5月份起通过饮食搭配以及力量锻炼和有氧运动相结合的方式开始了瘦身活动后，到后面发现继续这样“假跑”，浪费时间也不利于实现瘦身目标，所以到8月结束时，就没有再继续报名了。

那这次为什么参加心率班呢？2017年9月达到瘦身的体重目标，后面有坚持运动，直到12月到2018年3月忙得昏天暗地，又过回了之前的不健康生活，为了回到巅峰状态，我又把目光放回了百人百天，加上这次新出的心率科技班感觉很有趣，就抱着试试的心态报了。开班后发现这次要用新的APP记录跑步数据，而用室内原地跑的方式不能很好完成任务，所以就从开班到现在都在“真跑”，虽然累，但我决定全部用“真跑”完成这期的百人百天，如果可以请到假就去参加一次毕业跑。

总结：人都是趋利避害的，没有强烈的意愿去实现一个目标会很容易中途放弃，但一次成功的瘦身经历给我以勇气，让我相信无论中途放弃过多少次，失败过多少次，只要敢重新开始也是一种勇气，然后再坚持坚持，说不定就在这次可以成功了，我相信这次我也能达成愿望。