在前面一小章节，和大家分享了通过记手帐，来确认自己可以自由运用的时间到底是多少？
那我们也说想确定自己自由运用的时间，首先得将每天的工作时间与私事全部都记在月计划表上，让他们可视化。
通过每月的计划，将自己的日常形成文字后，再将“每月时间表”编列出来，就可以排出每月的行程规律，使生活过得有规律，也就能找出空闲时间，方便自己准备所需物品。
也就是说在做每月时间表时，将基本上不做变更或者即使其他预订行程出现，也要优先进行的预定计划记在时间表里，除了例行型预定行程之外，每周固定都会进行的工作也可以记在每个月时间表里。
而对于预估可能会变更的预定行程，可以划上波浪底线，以便一眼辨识可能变更的活动，那将绝对不会变动的例行性预定行程，套用成行程表的基础范本后，自然就能形成每个月的规律变化，接下来我们只需善用剩余时间即可。
截止到今天，总算把第一章看完了，哈哈。是不是说明我有很耐心的看每一个章节呢，明天咱们老大考完试，我就轻松多了，应该有更多的时间来看书。
总的来说，第一章节非常详细的介绍了如何正确使用手帐笔记本，要详细记录自己的每月计划表外，除了记该做的事，也要记下不该做的事，这样才能完全掌握自己的自由时间。
在计划中一定要给自己安排完全休息日或者无所事事的一天，在这两天中，禁止做一切与工作有关的事情，若是一定要做私事，也要记录下来，同时要给自己充足的无所事事时间，如此可以让自己有更加充分的休息时间。
此外，在手帐中，要记得留意自己的身体健康，该体检的时候体检，在完全休息日或者是无所事事的日子里，尽可能的好好休息，千万不要认为这些是浪费时间，其实这些才是真正的在投资时间。
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