【读书清单】一个人不要怕

001 将心比心

“你根本不了解我。”我们经常用来埋怨另一半。

请问，你是否了解自己的心呢？

连你也摸不清自己到底想要什么，何必苛求他人呢。

002 另一半就是你自己

“你变了。”带着一丝愤怒，一声叹息。

其实是你忽略了一个重点：你自己已随着岁月发生改变。

二十岁的你和三十岁的你，品味、需求都会改变。双方都在改变，就看同不同步了。

003 自爱，从心出发

当前盛行的：女人，要学会自爱。

的确要自爱，才有能力爱人，或收获他人的爱。

但自爱不是吃顿好的，买件奢侈品这些物化表象。而是靠自己的内在力量，洗心革面改革自己。

004 如何提升正能量？

在平常生活中储备能量，收心养性，保持平和心态，避免动气。不动气，能量便得以保存。

005 业，很好的借口

每个人都无法提前预知自己的命运，对一个不确定的东西说相信，那信的到底是什么？

命运，前世，不过是自己找的借口。

006 痛苦，自制的游戏

痛苦这东西，人人都可能会遇上。认清它的真相后，有人选择离开，有人选择沉迷。

007 无为，最有效的自疗

笑是好的，哭也不错。

不要锁住情绪带来的能量，让它流动。

无为，是最积极也最冷静的态度。

008 自我修行

不要崇拜任何人，任何道理，自己的生命要靠自己修行。

009 迷失最主要的原因是我们有无穷的欲望，同时矛盾地贪恋平稳和刺激，又未能接受人生无常的现实，拒绝改变，内心制造矛盾冲突。

010 怨命的原因只有一个：自我管理失当，唯有推卸责任。

【读书清单】一个人不要怕