《为何家会伤人》1

正是因为可以选择，我们自己 的人生才有了意义。理想父母都有一个特点：能给予我们无条件的爱。

“恋爱，其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣，而是让我们真正明白自己是一个独立的人，伴侣是另外一个和自己一样独立、一样重要的人。并且，我们还深深地懂得，这两个相互独立的人，又能无比亲密地相处。”

在心理治疗中，只有当病人有强烈的改变动机后，心理医生才可能发挥作用，

婚姻之所以容易成为爱情的坟墓，一个很重要的原因是，婚姻只是我们过去家庭模式的复制。

你再亲密的人也是另外一个人，是和我们一样重要、一样独立的人。

每个人的生命体验最后构成了一个现象场，它就像是一个人认识世界的坐标体系。

什么叫如其所是呢？就是，对方怎么感受的，这才是事实，我们要按照对方的感受去理解他。