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我以为我会做决策,结果我不会

我以为我会做决策,结果我不会

作者: 与君共度时艰 | 来源:发表于2018-08-10 10:30 被阅读17次
    我以为我会做决策,结果我不会

    花了一个月的时间终于读完了这本书-慢决策,有些体会分享给大家。

    1从生理机能的角度解释了大脑的快思考和心脏的慢决策

    迷走神经分为爬行动物和哺乳动物两根抽象的纤维,爬行动物是自我保护的机制,发育完全,时间久远,而哺乳动物比较灵活,处在不断的进化当中,二者共同作用,相互拮抗,维持心率稳定的变化,谁占主导地位人的决策就会偏好那一方面,心率变异性的提高有助于我们延迟满足,保持冷静,而放慢呼吸 冥想 锻炼都有助于提高心率变异性。

    2则是尽量延迟,拖延到最后一刻

    视觉的快身体反应的慢合作的恰到好处,但是我们要做的是慢动作做的尽量快,把时间留给观察和应变,聚焦于某一点上,用足够的时间确认机会,尽可能等待最佳时机,延长可用的时间,就可放慢时间的脚步,做准备的时间多于出手时间。

    3延时最优化与延时最小化的生财之道

    在时间和成本之间寻求一个平衡点,制定合理的延时管理预算,需要延时的量,取决于我们准备做什么样的事情,而且最佳的延迟时间不是一成不变,时刻在发生变化,深思熟虑比追求速度更为重要,即谋定而后动。

    4潜意识比你还了解你

    由快餐文化引出快餐节省时间是目的,但是无形中干扰了我们的审美,加深了焦虑,越来越急于求成,通过实验证明,看见快餐商标的时候我们读书也好,工作也把,速度会提升很多,但是效率缺远远低于正常环境的水平。这些是客观存在的潜意识,我们的主观意识却很难认识到,也就是说一个毫无价值的信息可能导致我们过早判断,即使我们没意识到被干扰了,这也是很多广告商人投放在宣传片甚至电视电影里的软广告。当我们大脑处于闲置状态,更容易受潜意识影响,对不经意间看到的事物进行回想,而通过积极思考,让大脑保持活跃,可一定程度上免疫潜意识的影响。

    5压力,专家变菜鸟的不二法门

    人类大脑两个系统,系统1不受控制的意识,系统2掌管思考,我们所做的决定很大程度都是受这两个系统调控。2可以纠错1,也可能加重错误。但是当我们面对压力的时候,一些体育明星表现的很从容,他们依靠的就是长期锻炼的训练,依靠本能。反应的速度越快,对心脏损耗越大,心跳瞬间加速的人可能活不长,因而我们的生理反应天生就有一定的延迟,专家能关闭意识的阀门,完全凭借经验和直觉,做出反应。消防员,医护人压根没经过决策训练,依靠的就是经验,如果冲入火海的时候意识还在思考,可能就结束了生命。在时间压力下,新手表现很糟糕,因为花了过多的时间思考,而没有经验,他们的直觉也似乎不起作用。我们既不是专家,也没有时间的情况下,以不变应万变,把时间留给思考和请教老手。

    6懂你的无意识偏见

    以种族偏见引入,医生虽说一视同仁,但是对于黑人和白人的用药治疗却有区别,相比较给白人性价比更高的,或许也会优先救助白人,虽然他们所说的对病人都一样。一旦做出有偏见的无意识反应,我们就不会公正对待那些首选之外的对象。薄片分析,见微知著的洞察能力,所以我们第一印象很重要,他会潜移默化的影响别人对你的认识,且很难改变。有时薄片分析比深思熟虑得到的结果更加准确,而薄片分析时间取决于分析对象。因此当面试官是女性的时候,美女就不好通过测试,答案同上。我最深刻的一点是生理会影响我们的潜意识甚至提前预测,高能量姿势给人以压迫感,低能量姿势处于劣势,而这一切与睾酮和皮质醇有关,睾酮与统治,地位密切相关,皮质醇反应压力和软弱。通过自我暗示,强化积极观念,忽略消极观念,清醒的对抗无意识偏见。

    7说话,稍作停顿更有说服力

    恐惧会干扰我们做决策的能力,有时会感觉时间很长,因为过度紧张,肾上腺素分泌过多,对我们判断干扰,扭曲对时间的体验,回忆的时候,感觉更为强烈。选择合适的时机说话,喜剧就是悲剧加上时间,可见时机的重要性,尤其是在演讲或者汇报的时候,停留时间让大家思考和想象,时间越长,他们就越渴望,但是过长可能会导致反感厌恶,所以这个弹性时间要把握好。主持重在互动,而不是自说自话。对于大多数人,每分钟4到5次停顿最好,因为有时间可以反应,采取下一步措施。在谈判的时候,把该说的说完陷入沉默,谁先开口谁就输了,这个可谓是深谙谈判之道。宁愿结束话题,也不要尬聊。

    8约会,先吃午餐,再做决定

    第一次相遇,我们会做大量的超速反应,要么被吸引,要么无感,但是经过一段时间,我们会对这个人有深的了解和思考,并有可能改变最初的想法。相亲的时候照片最能迷惑干扰我们的选择,可能因此和最佳配偶失之交臂,因此可以面谈,只有面谈才有机会一睹风采,精神,素质,内涵等形而上的特质,一定要留足够时间给对方展示优点和缺点。空战中有ooda决策准则,观察,调整,决策,行动,把时间多用在观察和调整上,适量减缩决策和行动的时间制定更好的决策。

    9道歉,真的不是越快越好

    如果我们等待一段时间再道歉,一这表明我们已经充分思考受害人的感受,显然是仓促道歉无法做到的,二过早的道歉也会妨碍受害者表达自己的感受,三经过一段时间,更多的真相浮出水面。道歉四步走,认错-解释-自责-尽可能补偿,尽可能多的观察,揣摩受害者的心理,感同身受,在做出与之对应的道歉,更有效,有力。不要在风口浪尖道歉,这点小钢炮是有嗲牛,如果错误严重,多次道歉,以倾听心声为主。

    10拖延,你真的了解吗

    拖延,事宜未来为代价的罪恶和愚蠢?为什么明知拖延有损我们的最大利益,我们依然坚持,是消极抑郁的人格?无意识的焦虑?还是对存在的宿命的反驳?有些人把拖延看成一种心理疾病,认为与多动症,躁郁症,强迫症,是没问题,脑和甲状腺异常有一定的联系,这是有一定的生理学依据的。拖延分主动和被动,主动拖延讲究策略,不急之事暂时搁置,被动就是懒惰了,所以不要想着所有拖延都是对的。折现率是一个关键变量,如果在合理水平,我们的拖延就没有反面意义,当折现率过高,我们的未来被过分折现,这才有高风险的拖延。无论拖延还是焦虑,都是因为我们把眼前的事情看的太重,如果是乐趣,我们就急于放纵,如游戏和赌博,如果是负担,我们就是拖沓。如何正确的利用拖延呢?如果要推迟某项工作,必须有一个不可替代的理由,解释为什么现在不动手,对于被推迟的工作,要规划好何时做,需要强大的执行力和意志力。对未来的深深思考,克服对及时利益的偏爱拖延就像一场交易,用今天的行为换明天的结果,适可而止,不要背负太多的拖延事项,而且等待时间越长,思维越敏锐,亲测有效。

    11拖延术,延迟大师的正确示范

    优秀的专业人士知道自己可以花多长时间做决定,在这段时间里,能等多久,就等多久。巴菲特曾云:“行动不会换来回报,只有正确的决策才能”,这句话不是说行动不重要,而是强调决策的重要性。列清单,列简明扼要的清单,分清层次和重要性,也就是框架下的拖延也算是按部就班了,利用好拖延的本质就是掌握和管理时间,要么成为奴隶,要么成为主人。

    12时间观,事件时间和时钟时间的效率之争

    时钟时间不再解释,事件时间指的是我们完成一件事,做另外一件事所花的时间。赚钱越多,时间压力越大,因为时间变得宝贵而且感觉时间越来越少了。小时工的自由职业者,拿月薪的白领,拿年薪的高管,公务员,教师,医生,谁的快乐值更高?小时工的最低,不是我们所想象的想干就干,不干就休息,因为不固定,这段时间有找落了,如果想赚更多钱,无疑需要接着干,小时观念使得他们活的更漫长,也更为痛苦,总是活在巨大的压力下。

    13慢直觉,历经数十年累积换来的高潮

    慢直觉,脆弱之物,很容易淹没于琐碎繁杂迫切的日常问题。多数情况下,创造发明的出现,并非始于发明家,企业家形成或着手于他们的想法,而是开始于他们的孩童时代。瞬间的爆发来源日积月累的思想碎片组合。如果希望员工有创造力,那么就要留给他们私人时间,各个岗位的员工可互相交流,碰撞出火花,有意想不到的效果。思维定势:墨守成规的倾向。很多时候,我们以为自己跳出来了,其实还在一个更大的圈子里。抵御定势效应,:一是避免安静舒适的环境,至少能意识到他们的缺陷,真的难题不是创造新想法,而是逃避旧观念,固有环境下,延伸入大脑的各个地方;二是对不同领域的更宽,更深的认识。

    14等待,等多久才对

    折现率是未来的收益和成本和今天的收益和成本之间的比率,折现率越高,未来就越危险。

    小的决策常年累计,便可以影响我们的认知,改变我们对事物的看法,认定决策具有复杂性,延迟多久不重要,重要的是问出正确的问题。

    欢迎大家来撩,期待和你碰撞热烈的火花。

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