你好!今天继续分享《幸福的婚姻》这本书,婚姻中我们遇到过不去的坎怎么办?
婚姻中总有一些无法解决的问题,比如夫妻的性格一个内向,一个外向,一个爱才如命,一个享受至上,那么遇到这样难以调和的问题,该怎么办?
约翰.戈特曼在书中给出了他的答案,神奇7法则之法则6:化解婚姻中的僵局,学会和问题一起生活!
我把今天的内容分三个方面,一一叙述
一,造成婚姻中僵局的原因
我们知道每个人都有梦想,只是在梦想有大有小,但无论大小每个人的梦想都同样值得被尊重,在婚姻中也是如此,每个人都渴望自己的梦想得到了配偶的尊重!
但如果配偶不尊重,或者不重视你的梦想,这时你们的婚姻就会陷入僵局,比如你想要个孩子而他不想要,再比如你想外出旅游而他只想宅在家。
当这种情况发生的时候,你们要么为了这个问题直接争吵起来,要么让他变成婚姻的中的一根刺,暂时隐藏起来。
在未来的某一天,当你们因为某个问题产生争执的时候,表面上看起来你们只是在关于那个问题争吵实际上你们争吵的真正原因,仍然是曾经那个无法解决的僵局。
比如某对夫妻可能因为每个星期天晚上是否外出是晚餐的事情争吵不休,而这时对他们来说有着不同的意义。
对妻子来说,童年时她的家人每个星期天晚上都会外出吃晚餐,这种方式让她觉得可以让家人的关系更加亲密。
但对丈夫来说,她的母亲在他童年时总是很忙碌,只有星期天晚上才能给家人做晚餐,所以星期天在家吃晚餐,对他来说意义重大。
在这里,在家吃饭和在餐馆吃饭的冲突,实际上是一种象征,他象征着夫妻双方感受被爱的不同方式,他们每个人都渴望用自己的方式感受爱,却没有意识到对方,也有同样的需要。
二,化解婚姻中僵局的关键
曾经有过这样一段话,没有矛盾的婚姻是一潭死水,婚姻的关键不在于矛盾,而在于怎么处理矛盾!
是的,那些让婚姻陷入僵局的矛盾,是不可避免的,我们自然消除不了矛盾,也避免不了婚姻陷入僵局,就只能学会去处理僵局!
所以当婚姻陷入僵局时,用什么方式解决僵局?决定了一段婚姻的幸福与否!
在幸福的婚姻中,夫妻双方都会尊重彼此的梦想,并将他们的梦想作为婚姻中的共同梦想,然后像一个团队那样,朝着他们共同的梦想,一起努力!
歌手刘若英,一直崇尚自由和独立。结婚后也不例外,结婚时刘若英曾对丈夫钟小江说,婚后要有属于她自己的生活,她照常工作、写作,做自己喜欢的事情,还要拥有独立的生活空间。
面对妻子“异乎寻常”的要求,丈夫钟小江却选择了尊重。
即使结婚之后,刘若英也依然能够继续自己喜欢的工作和事情,拥有足够的自由。
他们结婚十年,一直过着“分居”的生活,他们的家里除了客厅走廊等必要的公共区域,其他一切都是分开的,他们一起出门去看电影,会选择各自喜欢的片子,各看各的,回家后各自回各自的卧室休息。
这在别人看来不可思议,对他们来说刚刚好,他们相处融洽,婚姻也一直幸福甜蜜!
这一切原因至于钟小江对刘若英渴望自由和独立梦想的尊重。他尊重了她的梦想,并和她一起努力,让彼此都能够拥有更加自由的生活空间。
这大概就是婚姻幸福的样子,互相尊重彼此的梦想,并一起努力实现!
但对于许多夫妻来说,梦想并不会在他们的婚姻中显现出来,因此出现这个隐藏梦想,是夫妻摆脱婚姻中僵局的关键。
那么我们应该如何快速在婚姻中找到各自的隐藏梦想呢?
方法很简单,就是当婚姻,因为任何问题陷入僵局的时候,你们可以问自己这样一个问题:
你是否认为会出现这个婚姻问题,都是因为自己的配偶。
比如妻子想报一个昂贵的插画辅导班,而丈夫觉得妻子乱花钱,不考虑自己赚钱的辛苦。
在这里妻子的隐藏梦想是学习插画成为插画师,而丈夫的隐形梦想是努力赚钱,拥有更多的存款。
妻子因为丈夫不支持自己的梦想而生气,丈夫则因为妻子乱花钱而生气。归根到底是夫妻双方都没有意识到对方的,隐藏梦想是什么?
如果他们能够意识到自己和对方的隐藏梦想,就能够一起寻找到化解僵局的方法!
三,化解婚姻中僵局的步骤
步骤一,试着去发现自己婚姻中的梦想!
然后和配偶一起真诚的谈论这个梦想背后的故事,你不必强迫自己理解配偶的梦想,只要学会尊重这些梦想就可以了。
比如丈夫想去登山,即使你觉得很危险,也要认真的了解丈夫内心的想法,并尊重他的选择。
毕竟爱情源于了解,只有充分了解对方的一切,才能让对方感受到你对他的尊重和爱!
步骤二,婚姻中那些产生僵局的梦想往往是对立的,直接讨论这些僵局可能会让你们产生更大的冲突。
因此你们可以在讨论解决方案之前先互相安抚,等待彼此都平静下来再继续。
比如你丈夫喜欢登山,那是因为他喜欢冒险和刺激,而你却害怕登山,是因为你曾经亲眼见过自己的朋友失足低落山崖,造成不幸,为了避免直接讨论这个问题产生的冲突,你们可以在讨论之前,先一起听听音乐,让彼此的心情平和一些。
步骤三,平静的面对问题,接受你们之间的分歧,寻求初步的妥协方案。
比如你可以和丈夫心平气和的做到一起,谈一下彼此对于登山问题不同看法的原因。
要记住你们的目的,不是解决这个冲突,而是了解问题背后的原因,并与之和平相处,你们可以先找到这个问题中,你们不能妥协和可以变通的部分内容。
比如还是登山,你可以同意丈夫去登山,但为了安全考虑,不允许他去太危险的山峰,而丈夫也能够理解你的苦心,尊重你的想法。
步骤四,向对方表示感谢。
比如当丈夫接受了你关于登山的建议时,你可以给他一个感谢的拥抱或者亲吻!
如果你觉得这很为难,你也可以选出配偶的三个优点,并告诉配偶。等你们能够认真的去按照上面四个步骤去做,婚姻中那些无法解决的僵局,也就自然而然的得到了化解。
今天的内容分享就到此,明天继续学习,想要婚姻稳固,这几个方法是关键。
明天见!
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