“工作之外的8小时，决定人与人的差别”，本意是想表达工作时间大家的努力都差不多，那些额外的时间投入才会拉开差距；或者8小时之内解决生存问题，8小时之外解决生活问题类似的意思。
先不说工作之外的8小时，排除吃饭通勤的时间，就说下班后的2-4小时，我相信很多人都都听过下班后2小时/4小时能改变人生的故事——有人通过这个读了100本书、成为微信大号、成为自由讲师、成为著名IP、开始一段全新人生……
下班后4小时，拿来学习、读书，发展个副业，肯定比刷剧和吃吃喝喝强。但是坦诚说，如果没有明确目标为导向，仅仅依靠下班后的这几个小时，也很难改变自己的人生。因为第二天一早，大部分人还是需要面对一份你也许不太喜欢，每天占据你8小时的工作。
这些相信工作之余的时间改变的人生的人，往往做了以下的一个或多个假设：
1.只有下班后是自己的时间，才能做自己真正想做的事；
2.只有在做自己想做的事情，才能改变人生；
3.这些事情集中做，效果才会更好；
4. 如果我下班后4小时做好了就能改变人生，那上班就不是太重要了。
很多人做着自己不喜欢的工作，上班很痛苦，把自己的希望都寄托在下班上，下班就一定能有精力提升自己的能力吗？很多能力都能在工作中得到锻炼，假如你的工作是一个自由职业者，自由职业者除了自己的一门手艺，还要有自我管理能力、自我营销能力、基础的商务谈判能力、基础的财务能力……所有的这些能力都是能在工作中得到锻炼的。
很难想象一个自我管理不好、不懂得说话、缺乏基础商务能力的人，会在下班以后突然变成一个自律、八面玲珑又懂得经营自己的人。未来支持你梦想的能力，都是现在上班的时候练出来的。
举个简单的例子，你想减肥，仅仅每天高强度锻炼确实能让你短时间瘦下来，但是这种方式很痛苦，你很难坚持下来。如果你把减重融入到每时每刻的生活中，培养一套好的健康习惯，饮食观、运动观、作息观三观统一，按照某个配比来饮食，每天喝足够的水，和充足的睡眠，你会发现即使没有高强度的训练，你也会自然而然瘦下来。
成长其实也是24小时的，自自然然的生活方式，这个状态应该融入到我们的工作与生活中，而不是下班后的那几个小时，我们随时随地与周围的人链接，与自然链接，吸收好的精华为自己所用。
梦想可以在工作里练习，反过来说工作也是为梦想的一种练习。如何把工作和梦想结合起来，需要我们好好思考一下工作中有哪些资源是可以反哺你的梦想的？与其非要在下班后集中突击，其实平时做训练效果会更好，下班4小时重要 ，但上班8小时更要珍惜，我们当下正在经历的一切都是我们梦想的修炼场，时刻修炼自己，才能在遇到更大舞台的时候有机会展现自己的实力。
未来已来，改变人生的过程就是不断地把梦想修炼扩散到生活的每一个过程中，让成长变成我们的生活方式。
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