今天看了古典老师的一篇文章《为什么下班后4小时，没法改变你的人生？》
这跟现在比较流行的观念似乎是相悖的，斜杠青年不就是利用下班后的时间成为斜杠青年的吗？
仔细看了以后才知道，这就跟李笑来老师说时间没办法管理，只能跟时间做朋友一样，基本观点是一样的，只是角度不同
仅仅靠下班后的4小时，是没法改变我们的人生的
我们需要将一切可以用的资源投入到我们想做的事情上，而不是仅仅只用下班后的时间
有一个朋友曾经比较胖，后来瘦身成功，瞬间变身大美女
她的前后照片对比照片都可以去打减肥产品的广告了
我在震惊之余（我在是她变瘦变美以后才认识她）忍不住问了大多数人会问的问题：怎么瘦下来的
具体的做法忘记了，但是有两个要点至今仍然记得
a.要循序渐进。刚开始减少食量的时候不用一步到位，原来吃两碗米饭，那就把第二碗米饭减少1/3，换成菜装满再吃
b.不要有我开始减肥这样的想法，而是要跟自己说：我要改变一种生活方式了。
如果把减肥当成一件会结束的事情，那多半会反弹，因为你总想着有一天我就不用再节食运动了，那等你真的不节食运动的时候又会胖的。如果你想的是要改变生活方式了，那你就不会觉得这是暂时的，这样才会形成习惯一直持续下去
成长不是集中突击，而是生活方式
我们学习知识就像在集中突击，实践和使用知识就像是我们的生活方式，只有用起来的知识才能帮助我们成长
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