今天开始践行早起打卡,定个小目标:坚持100天,不管周末还是假期,不管寒冬还是腊月,坚持每天6点半前起床! 早起的...
早起是一种习惯,也是一种力量,养成规律主动的做事情的习惯。 今天早起打卡日志: 早起时间:06:00 06:15-...
今天一大早,被猫吵醒后,虽然感觉如果躺回床上还可以马上睡过去,但起来刷了牙,洗把脸后,人就精神了。 ...
身体 养成5:30早起习惯 养成跑步习惯 养成午休习惯 养成早睡习惯 养成阅读习惯 体重由83公斤减到77公斤 家...
习惯养成的秘密———一次只能养成一个习惯 先从最重要的习惯开始——早起 投入才能深入,早起拥有自己的时间 早起之后...
作息时间现状: 1、早上早起基本养成习惯,因为之前有早起的习惯,真正意识上养成早起习惯有一个半月的时间; 2、早睡...
[早睡早起习惯养成] [运动]
养成良好的习惯,早睡早起,早睡早起
刘娜 焦点解决网络初级九期 驻马店 2018~03~05 坚持分享第9天 开学第一天,怎一个“忙”字了...
本文标题:美好生活日志:养成早起习惯
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