今天第一次和朋友聊我在积微的改变，因为我的变化是内在的改变，是一种思维的转变，表面上虽然看不见，但是我坚定自己的选择。我在勇敢的做自己，我不再向外寻求认可了，我认可自己就足够了，慢慢的我找到了真实的自己！
我喜欢我自己，我爱我自己，我接纳自己的一切，我不再评判自己，我会鼓励自己的内在小孩，妈妈已经看见你的进步了，先完成再完美，做最真实的自己没有什么不好！
今天没有完成计划，我好像在给自己找借口，面对困难的事情总是拖延，面对现状，我选择放下过去，放下所有负面的思维，用爱心去拥抱自己的内在小孩，作为一个有理智的成年人，我会做出智慧的选择，我会帮助自己突破困难，现在我对自己的内在小孩说，亲爱的，妈妈爱你，进步一点点就很棒了，行动起来，妈妈相信你是最棒的！
自我成长的四大能力： 自我疗愈力——疗愈自我创伤的能力。爱自己，别人才会爱你。如果老希望别人来疗愈你的伤口，让别人...
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自我疗愈力 你是否常常感到痛苦，情绪爆发，这说明你缺乏自我疗愈力，自己不会疏导自己的情绪，没有爱自己的能力。 自我...
最大的善，就是让自己活好，也帮别人活好。自我疗愈，疗愈别人。
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第一部分:疗愈书籍《做自己的心灵疗愈师》能够帮助你在心灵成长的道路上成为自我疗愈的领路人与践行者。这本书是身心灵作...
你一定要学会疗愈自己... 而且常常需要，若你没有自我保护意识的话，那你就需要常常疗愈自己... 为什么一定要疗愈...
有些道理只有经历了才会懂，我们会受伤，但是我们也会自我疗愈。 最近总是感觉些许疲惫和劳累，也总是做平淡的自我疗愈的...
1.自我疗愈力 需要先找到自己的伤口在哪。 疗愈自我创伤，平复自己情绪的能力。 关系中是需要很多的平等和相互陪伴。...
追寻真实自我之旅 在第1整理术的主人2021年看书书单里看到这本书《散步疗愈》，对疗愈的内容是特别敏感，于是简单了...
本文标题：自我疗愈，做真实的自己
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