从前两年开始，都市年轻人群体中开始流行一件事：每天四点钟起床。
我想了下自己应该没有四点钟起床的经历，除非是坐在火车卧铺快到站之前一小时，列车员来换票，会把人喊醒。但我好像也没有太多乘坐卧铺的经历，尤其这些年高铁普及之后，乘坐卧铺的机会就更少了。
然而有一个人，数十年如一日地坚持每天四点钟起床，每天跑步10KM，每天写作4小时——就是我的偶像村上春树。
这三点，我一点也做不到。不过最近打算开始尝试每天早起，开始怀念以前的一个黑色闹铃。在某宝搜到一个宜家的黑色闹钟，但我昨天去宜家好像根本没在意这回事。下周再去看看。
每天跑10KM不知道自己有没有毅力开始并坚持，如果可以的话，那今年跑个全马也应该完全不成问题了吧。
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自从搞定杭州马拉松，日常的跑步就都是10KM。 跑过马拉松再回来跑10KM，那就和每天散步一样，非常轻松就完成了。...
新年第一跑，冲击10km，好久没有跑过10km了。翻看悦跑圈的纪录，还停留在2015.5.17，现在已是2017....
10km，没有以前那么喘了。跑完感觉没跑似的。奇怪了
20181107跑步记录 气温：22℃ 晴 计划完成情况 今日计划10km，实跑10km，耗时71′50″，平均...
今日跑量：10km 今日运动：无 今日饮食：
2016-05-29特殊的日子，今天周末休班，早晨5:30起床跑完10KM，完成咕咚线上比赛，获得线上奖牌。 ...
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2021年健身日记DAY78（4/7）：10km户外跑～ 或许只有凌晨五点过才能感受这个季节晨间的凉风，才能看到繁...
本文标题：凌晨四点起床与每天跑10KM
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