对于外地闯荡的人来说，事业和家庭如何平衡一直是一个比较复杂的问题。下面是一些建议：
1. 规划事与家庭：在选择到哪里工作或创业时，要考虑未来的家庭计划和家庭需要。如果时间充裕，可以尝试与搭档一起规划未来，共同制定目标和计划。
2. 建立健康的工作和生活习惯：保持良好的身体状况和心理状态，有助于平衡事业和家庭。这包括充足的休息、适度的锻炼、健康的饮食、保持一定的社交生活以及学会控制压力等等。
3. 合理安排时间：合理分配时间可以减少事业和家庭之间产生的冲突。例如，制定行程表并使用提醒器来确保时间规划的准确性。
4. 利用科技手段：现代科技手段可以帮助我们更好地平衡事业和家庭。例如，利用视频电话与家人进行沟通，节约出旅途的时间，同时保障家人的需要。
5. 寻求帮助和支持：无论是在事业上还是家庭生活上，都会遇到需要支持和帮助的情况。无论是从上级、同事、亲属或朋友中寻找支持，或是寻求专业方案，都是值得推崇的做法。
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本文标题：事业与家庭
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