何为自律？

对于自律，最早的印象来源于初中教室里挂着的各种名言警句。那一句句真理不仅仅是装饰，更多的时候是担当着作文素材和灵感，更有甚者，会在考试的时候现场张望，期望寻找到一句可以切题的格言。

自律

年少无知的自己，从来没有想过那个名言是用什么的行为、经历和思考浓缩出来的精华，也从来没有想过要去努力的奔跑，奔向那些个名言警句。过了到处摘抄、“为作诗赋强说愁”的阶段，偶尔想起名言警句会在应景的时候用来激励自己，算是给劳苦的自己干一碗鸡汤。

现如今，终于会思考一些鸡汤背后的深意。

关于自律的格言警句一说可以找一大把，就说两个直白的吧。萧伯纳说“自我控制是最强者的本能”，松下幸之助说“登峰造极的成就源于自律”。很简单，自律的相关词就是“自我控制”“强者”“本能”“登峰造极的成就”，都是美好的存在。

人的可贵之处在于可以不断成长。而我生而为人，一直在努力成长。不断感恩现在的自己，不断遗憾过去的自己为什么走的那么慢。为了对得起过去、现在、未来的自己，就不得不干一些自己“需要”做的事情。

多个回合下来，自己貌似感悟到一些什么。在这些回合中，我有过坚持，也有过放弃，享受过坚持的快乐，也感受到放弃的平静和遗憾。但这些都是成长的一部分。上周在他人的推荐下认识一个“种子时间”，是控制不看手机的软件。使用过几次，最长的一次我坚持了快三个小时，最短的可能就一分钟——刚扣下手机就来电话了。这个程序也很有趣，坚持了有绿色的希望收获，失败了有枯萎的见证。另一个角度证明我们一直在努力，在朝着好的方向前进。

自律也是这般。但要达到名言警句中的成就和目标，就必定要付出不一般的努力。问题来了，那到底何为自律？

自律=自己+坚持+规律。

首先，要明白、承认、清楚的知道这件事情的主体是自己。也许你可以请家人朋友监督或者是组团打卡去做某件事情，但事情的核心还在于你自己，他人的存在都是你的环境。

其次，就是规律。想要达到某种成就，肯定是要不断的重复，到一定程度后才能厚积薄发，而这个规律就是要不断重复一件事或者说一个流程。想到这点的时候，自己突然理解了那些练习乐器的人，为什么会说考级前练曲子会很痛苦，这其中的缘由就是这种“规律”。如果没有更高的高度或者适当的调剂，单摘出来再美好的事情都架不住日复一日的重复。

最后，最重要的就是中间的“坚持”。要我说，这才是自律的精华，也是自己悟出来的理解。自己+规律，可以做到，但是否就是达到自律了呢？显然不是，如果没有了坚持，那必然就是“三天打渔，两天晒网”，你就不可能通向“强者”和“登峰造极的成就”。这个“坚持”就是“知行合一”中间缺的那个“情”字！

阿淼写于2022年8月20日