事件描述：儿子洗澡玩水不小心把水泼到了外面，我就对他吼叫。
当时的想法感受：好像不应该这么苛刻的，他还是孩子，玩水是天性，哪里顾的着其它的。
舒缓：
*儿子想玩就玩，并没有什么问题。
*水泼到外面拖把拖一下就好了，不至于要发脾气的。
*儿子立马害怕的说不要了，不要了。
*对他心灵造成了伤害。
*现在洗澡拿的玩具越来越少了。
*我可以多给点耐心自己和孩子。
*很多的事情好好说，用不着每次都发火。
*发火容易损肝肾，这是不爱自己的表现，我才不要呢。
*儿子很好很听话的，而且每次在我要发火的时候儿子总会问，妈妈生气没有，妈妈不要生气哦。
*我就要立马收住自己，不能再发火了。儿子已经在提醒我了。
*感谢儿子的提醒。
*有时候没来由的急躁，儿子就会说我想好好的做哇，我想慢一点哇。
*而且并没有发脾气，很耐心的对我说。
*儿子都可以这么耐心的对我，为什么我要急躁的对儿子呢？
*儿子很爱很爱我，我就不能对他好点？
*我可以给他生命，当然也可以好好对他啦。
*我相信我可以做到。
*能察觉到就是有进步的，再等我修炼了爱不完，我会更加棒的。
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