写在前面的一段话:
我的信条:
人生不只是一个维度的延伸,
身心、生活、事业组成的是一个相辅相成的生态,
利用好自己宝贵的一生,多维度平衡发展,
才能拥有真正的幸福。
所以,通过这几个维度的总结复盘,来调整指引我通向幸福的路。
希望,你的点评与建议能助我加速!
更希望,我的复盘感悟能为你带去些许价值!
阅读时间约1.5分钟。
总结期间:2019.5.20-2019.5.26
![](https://img.haomeiwen.com/i13594144/b3029cf7f5036ecd.png)
一、本周概要
1、用时总览
![](https://img.haomeiwen.com/i13594144/ff664c8b9e960717.png)
用时重点说明:
本周确实是挺忙的,光是工作时间就有46小时,学习则更多地利用了碎片时间。
比较好的是抽时间练了2次瑜伽,另外睡眠时间下降很多,但是睡眠质量的问题还没着手解决,预计最近这两周都够呛。
本周和老公聊天的次数减少,陪小家伙看书的时间也少了,还好抽出了时间参加小家伙的周末小舞台表演,还一起看了一场戏剧。
2、 “待办任务”完成情况
![](https://img.haomeiwen.com/i13594144/661b58a3a5994a07.png)
3、幸福展示牌
关注生活中的“幸福时刻”,感恩每一天!
![](https://img.haomeiwen.com/i13594144/efa66eb8017918a4.png)
二、本周问题
分析问题,对抗人性中的弱点,获取失败或错误中的教训,转化为前进的动力。
▼问题
工作中的小事务有遗忘
△剖析
事情有些杂,没有及时记录
周末同事要出差在微信上让我周日发个小公告,我答应了,却把这事忘掉了,还自己琢磨想她们出差了,要不要帮忙发个公告……
问题在于微信沟通的工作方式,在事情和信息很多的情况下,容易看过就忘。
▲调整
做好任务管理、资料整理
目前工作还比较杂、没系统,会接到很多的零碎工作,需要及时做好记录,以防遗漏,同时也便于在繁杂的事情中理出线条。
还要根据近期的情况设置资料的整理规则,提高效率——“以增为减”,尽量减少不必要的时间支出。
▼问题
让孩子有被忽视感
△剖析
和别人聊天,对孩子有些敷衍
幼儿园碰到孩子同学的家长,一起聊天。小家伙有点黏我,一个劲儿朝我身上窜,后来还朝地上躺,我没有情绪对抗,同时也没有和她的认真沟通。
孩子应该是在寻求我的关注,而我却因跟别人聊天对她敷衍了。发展到后来的情况是,小家伙连小朋友的合影都不愿去拍,晚饭也不愿吃要闹着和妈妈一起提前回家。
这是我的问题造成的,在补救上还算做得ok。没有因为她的这些大人眼里的不正确行为,对她施威强行要求她执行,而是抱抱她和她商量我们要怎么做,还好情绪恢复得还不错。
但是,下次一定要尽量做到事前预防。
▲调整
尊重孩子,教会她边界和处理方法
这次的问题很大程度上,在于我和大人聊天,而没给孩子平等的机会,让她表达她的述求。
同时,还默认孩子为大人,知道别人在聊天的时候不要“捣乱”。
所以,下次遇到这个情况,孩子加入的时候,要暂时停下聊天【给孩子尊重】;告诉孩子我们正在做的事,请她不要打断【告诉边界】;如果非要插入的话,请孩子说出自己的需求【教给处理方法】。
让孩子在一次次的平等交流中获得尊重,也学会尊重他人,做有效的沟通。
三、本周收获
盘点收获,对自己的欣赏可能会加速目标进程。
★对微信群的管理有了新认识
和笔记侠的文龙沟通,让我对微信群的管理有了新认识。
大概是对标了一些差的微信群,以前的误区在于:微信群里的大多数聊天既耗时间又没啥营养。
刷新后的认知是:
处理好关键点,让调性符合建群的大方向,剩下的就是成员间的互相点燃,最好的结果是发展成一个生态。
所以,管理微信群前期重点要研究:什么是关键点,如何把控。
四、每周总结一语
以稀而珍!
——很多东西,减少了、失去了,才觉着珍贵。
——常常审视自己,当“少”的苗头出现时,快速识别自己重要的部分,珍惜起来!
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