


时间过得真快,不知不觉早起计划已经坚持了7天。现在我可以早上5左右就醒过来,然后起床出门跑步。现在可以一口气慢跑跑完一圈市民公园。以前的我是跑个四分之一圈都喘得不行,现在可以坚持跑完一圈,这是一个进步。现在跑完以后,人轻松了很多,腿也不疼了,早上来上班的时候,突然间觉得腿有力气了,不像之前感觉腿没力道。早上去开会,感觉腿很舒服,人也很舒服,整个人神清气爽。这是不是早起的力量?呵呵,很舒服,继续坚持✊
时间过得真快,不知不觉早起计划已经坚持了7天。现在我可以早上5左右就醒过来,然后起床出门跑步。现在可以一口气慢跑跑完一圈市民公园。以前的我是跑个四分之一圈都喘得不行,现在可以坚持跑完一圈,这是一个进步。现在跑完以后,人轻松了很多,腿也不疼了,早上来上班的时候,突然间觉得腿有力气了,不像之前感觉腿没力道。早上去开会,感觉腿很舒服,人也很舒服,整个人神清气爽。这是不是早起的力量?呵呵,很舒服,继续坚持✊
本文标题:早起打卡第7天
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