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听《比时间更珍贵的是专注力》BY彭莹

听《比时间更珍贵的是专注力》BY彭莹

作者: 视觉笔记18 | 来源:发表于2016-10-13 21:35 被阅读185次

2016年10月13日,利用走路上下班时间听音频。

音频首句:比金钱更重要的是时间,比时间更重要的当然是专注力。时间是固定的,专注力可不是。这是音频中心。

音频提到观点:

1.刻意为专注力创造较纯净环境。

如减少注意力点关注点,减少关注娱乐新闻,不必要新闻,其中有一句话很棒:如果一个新闻足够重要,那这个新闻会找到我让我知道。而作者提到一个跟朋友偷时间的方法:通过偶然聊天形式,让朋友把当下新闻用几句话说一遍,让作者知道这件事就好,这样当旁人在聊天的时候自己不会什么都不知道。

2.确定最重要的3件事是什么,然后专注这3件事,紧盯完成度,刻意不让别人打扰也不打扰别人。

跟Angie提到她很喜欢数字3不谋而合。专注3件事,专注3个观点。我决定也要这么做。

3.10000小时倒计时。

一个人要成为某领域专家需要在该领域花费10000小时。如果每天花费3小时,成为专家则要10年。如果我也要做10000小时倒计时,我要做什么的倒计时?

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