提到晚年，我脑中浮现的是一片蔚蓝的大海，橘红色的晚霞，两个白发苍苍的老人，互相搀扶着，踩在松软的沙滩上，迎风漫步。
所以，从这幅画面可以判断出，我并不想孤独终老，想有个伴儿。
我的伴儿，和我一样，热爱生活，拥抱自然。
为了能够达成晚年的小目标，我需要做：
1. 找个伴儿
2. 强身健体
3. 学习幸福力
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以上是脱单营第一天的作业打卡。
下面回顾下第一课的内容。
第一节：女生一定要结婚吗？30岁的女生很难嫁吗？
总听到有姐妹说：
· 我为什么一定要结婚，一个人多好呀。
· 结婚生孩子太麻烦了，男人都靠不住，我得赚钱和养娃，太累了。
· 自己一个人挺好的，但有时候也会有点孤单。
到底要不要结婚？
· 这是每个人的选择，没有对错，但选择的前提是清楚每种选择会面临什么。
我：
过去的我一直觉得男人很麻烦，一个人自由自在，多好呀！
但是夜幕降临，我不得不离开办公室，回到自己的出租屋时，回家的路上，我会望着路边的红绿灯发呆，不自觉地想，这城市有我的家吗？我真的渴望自由吗？我可能只是想偶尔可以去旅行，偶尔来点自由吧。
爱情的本质
胡歌和乞丐，你会选哪个？
我：
当然选胡歌啦，又不傻。
原来，我们是对高价值的人才会产生好感。
婚姻的本质
女人为什么需要男人？
· 没有父系家族抚养的孩子竞争力较弱；也容易夭折。
女人结不结婚的差别
结婚：提供生育价值（有孩子），得到对方的养育价值（钱）
不结婚：自己赚钱自己花，没有孩子
女人不结婚的风险
· 要有足够多的钱
· 没有孩子，老年的生活可能会凄惨
· 过了生育期，可能会后悔
结婚路线：结婚——经营婚姻 —— 生养孩子 —— 老年有爱人有娃
不结婚路线：自己赚钱自己花 —— 不用经营婚姻和孩子 —— 老年孤独
想清楚再做决定，这是清醒和负责：舒暖支持结婚和多生孩子。
女生30岁很难嫁了吗？
33岁的男生竟然嫌弃31岁的女生年龄大
女生过了30就贬值了？
为什么会有这样的疑问？
· 不懂男女价值匹配
· 不懂男女差异
· 不知道男女双方在婚姻中各自提供什么
我
老师的答案，我不敢看。明明看得懂每一个字，但却不愿意承认。
女生30岁，年龄没有优势，要提升综合实力，尽早脱单。
这答案，有点扎心。
那么问题来了，年龄无法改变，怎样提供综合实力呢？
学完“婚恋价值匹配”、“男女婚恋价值评估”，我觉得自己要正视当前存在的问题：大龄。
年龄是我无法改变的，我唯一能改变的就是提升【综合实力】。
所以我要做的是
【1】内外兼修：要努力变美！是优雅的气质美，符合场合的穿着。
【2】内外兼修：多读书，多写字，口吐莲花，妥善表达。
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