我很害怕情绪过激

我很害怕情绪过激

长大了越来越懂得小时候的不懂事以及自我。每天和人聊天沟通的时候总会想到要是等下情绪太过激动了怎么办？

我要怎么办呢？因为害怕变成另外一个我，那个面目可憎的我。

有的时候会想着，我情绪失控的时候是不是就会像动物一样呢？就好像动物情绪失控愤怒的时候会发起攻击，然后失去理智。

那我呢？人类呢？情绪失控失去理智是不是就如同动物一般只知道攻击，直到最后犯下了不可饶恕的错误呢？

我不知道。

但有时候总会想着我不想成为那个我，但又无法避免，害怕别人异样的目光，却不得不忍受。但我无法控制，至少目前的我还是有理智的，但不清楚什么时候就失去理智了。

也许这个也是我们修行的意义所在吧。