原创 夏闲云 闲云醉语
黏腻是阴虚产生的垃圾。黏腻的状态下，要拔出来，才不会整个被束缚掉。
吃甜食容易产生黏腻。甜主要产生湿，甜在身体里堆积多了，味道会很不好。而越寒湿的人，又越爱吃甜，因为身体里的菌群、细胞喜欢这个。恶性循环，寒湿越来越多，某一刻就可能被阴性能量侵入，身体就可能产生黏腻。所以我们要管好自己，一定要控制甜食，吃了甜食要多喝水，多运动，要能代谢出去。
但不是说吃甜食就一定产生黏腻，这个以后我会慢慢总结。
有的人一个器官被黏腻，有的人五脏六腑被黏腻。哪个器官被黏腻，就不能正常呼吸正常运转，像被绑缚，没办法活动，就会陷在这里。这种情况下，很多人都不是自己活着，很可能被身体里的菌落指挥着。情绪容易失控，容易陷入不可自拔的坏情绪，陷入很怪的思维圈。自己一个人躲在角落胡思乱想，有事没事就自己吓自己，很难快乐，表面谁都不怨，实际觉得谁都不好。甚至有时自我感觉很好，有时又觉得这样不对，但是挣脱不出来。
有黏腻的人，可能体检亚健康，各项功能弱。有黏腻时，容易吐痰，控制不住地吐痰，不咳的时候也有。这个痰与正常的痰不同，是黏黏的，很白很稠的，或者是沫沫。黏腻可以通过痰、便往外排，但不是一下就能排出去，非常艰难，很慢很慢。
我们大多数朋友做了几年唤醒操，按道理说都应该很干净了。但是有一些人，终是有一刻管不住自己的心念，有那么一刻的小裂缝，就可能有脏的东西进来。那么一定要从心里打开，把过去所有的东西都全部放下，重新来活。
我们要从心念上去调整，要管理好自己，要能做到，慢慢就会好。我们要心情愉悦，每天不要有负面情绪，不要怨恨。有一些负面的心灵鸡汤，不要随便去听。看一些东西，一定要思考之后再扬弃。是扬，是弃，你自己一定要好好考虑。如果有一些人，你没有能力跟他正常的交流，那就有话快说，有事快办，尤其到年底。
我们可以让自己干净清爽的。你要愿意相信世上的美好，相信你是很有福气的，你可以遇见真心希望你好的人。当你愿意相信美好的时候，你就会真的遇见美好。你才会感受到，这个世界上真的有很多美好的事物存在。
2023年家庭要和睦，夫妻恩爱，小朋友一起和和美美的。我们可以借这个机会，全家人重生，学会关心家人，对爱人更温柔、更体贴，对父母更关心，对孩子更包容更多爱，这样跟周围都保持一个很好的状态。同事朋友有间有度有容，彼此都这样，我们就是很大的体量，多好啊。
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