失落是因为对她的期望值太高才有了失望，我们都希望自己能够是别人重要的人，希望被重视，害怕忽略，我总羡慕着电视剧里几个人的友谊是多么美好，因为现实中三个人的友谊总有受伤的那个，而又不希望自己成为那一个的时候却感觉是那一个，她告诉我电视剧是将生活艺术化了，真正的生活是矛盾与和解，，可是降低期望了，那还是友谊吗？为什么陌生人与普通同学之间可以愉快的相处不就是因为期望值没有高过自己对友谊的期望值，才有了友谊吗，很多时候想放弃这些，但拿起容易，放下很难。嫉妒使人变得面目全非，我不愿自己如此，我也一定会悄悄拔尖，不愿在最后失去了一切，我也会有生气与难过之时，我讨厌你留下的背影，在失落多次后，我也会拼命超过你，我不想再看你的背影了，当我决定拒绝你的背影时，我不知道会不会回头了，但我想可能不会吧！
失落是因为对她的期望值太高才有了失望，我们都希望自己能够是别人重要的人，希望被重视，害怕忽略，我总羡慕着电视剧里几...
在痛苦中成长~~~ 降低期望值~降低期望值~降低期望值~降低期望值~降低期望值~降低期望值~降低期望值~降低期望值...
收获快乐的公式:快乐=现实-期待。 你看，管理好自己的期望值，就能收获快乐。 举例: 在教育上，降低对孩子的期望值...
合理调整对自己的“期望值”，目的并不是“降低对自己的要求” 相反，是为了“让自己能够更加【心情舒适】的成长” 真正...
根据实际情况，调整自己的期望值，降低自己的欲望。
经过这一段时间发现，我们好像总是这样，通常都是习惯对某人某事抱有很高的期待，但是呢一旦结果不如预期所想，就会有很多...
昨天看到一篇文章，提到要降低期望值的事情，的确，生活中很多的不快乐都是来自于对外界的期望值过高：比如：对单位期望值...
1、适度降低期望值。 白羊座的自我意识相当的强烈，他们渴望成为第一名，什么事情都想冲在最前面。白羊座对自己的期望值...
写下生活的感悟，记录生命的点滴，与有缘人共同成长 。 ...
生活中大多数的焦虑都来自于期望值过高，投资后希望马上就大幅盈利，看书后就希望马上能排上用场，孩子学习恨不得无师自通...
本文标题：降低自己对其的期望值
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