美文网首页
极简主义:收获快乐的公式

极简主义:收获快乐的公式

作者: 简微语 | 来源:发表于2022-04-19 10:38 被阅读0次

收获快乐的公式:快乐=现实-期待。

你看,管理好自己的期望值,就能收获快乐。

举例:

在教育上,降低对孩子的期望值,就能立刻减少对孩子发火和吼叫的次数。

在夫妻关系中,降低对另一半的期望值,就能瞬间减少抱怨和指责的频率。

古人云:“知足者常乐”,老祖宗留下来的智慧,确实经典!

网图,侵删

相关文章

  • 极简主义:收获快乐的公式

    收获快乐的公式:快乐=现实-期待。 你看,管理好自己的期望值,就能收获快乐。 举例: 在教育上,降低对孩子的期望值...

  • 日舍一物第36天(越极简,越喜悦!)

    越是极简的人生,越是快乐! 只是因为喜欢读书,无意间读到了关于极简生活的书籍,我变开始悄悄践行极简主义,收获到了前...

  • 宜极简主义

    今日主题:宜极简主义 每日思考:你知道极简主义?你认为如何才能做到极简主义呢 自由的再定语——极简主义 极简主义是...

  • 简单里藏着高效

    乍一看《极简主义》这个书名,我以为是讲极简主义的生活方式,是教我们如何断舍离,如何从极简中获得快乐。 ...

  • 朴素并奇特的一生

    30岁的时候你想成为一个怎样的人? 我想成为一个极简主义,素食主义,过着简单快乐的生活。 极简主义从什么时候开始接...

  • 极简主义的生活方式

    最近看了一系列关于极简主义的书,包括极简主义的服装、家居、思维以及生活方式。 1. 极简主义的书 极简主义的流行,...

  • 别再傻傻的以为扔掉没用的东西就是就是极简生活了,这些你该知道!

    作者:maso 一个极简主义生活偏执者!极简设计和创意设计的偏爱者! 极简主义(Minimalism) 极简主义产...

  • 简而不减:极简主义设计的 KISS 原则与案例

    看完本文你会学到: 深入认识极简主义网页设计 极简主义网页设计实战案例 极简主义设计神器 极简主义最早出现于后二战...

  • 《极简主义:活出生命真意》(读书笔记)

    001、什么是极简主义? 极简主义是一个工具,让你摆脱多余事物,更加专注于人生中那些最基本的方面,从而获得快乐,满...

  • 做一个极简主义者

    说到极简主义,大家可能会想到极简主义的艺术设计风格。而另一种极简主义,也就是极简主义的生活方式,在国外非常流行。拥...

网友评论

      本文标题:极简主义:收获快乐的公式

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jrrsertx.html