1给予自己肯定，发现自己的好处。
2.写感恩，提升自己发现爱的能力。
3做一个情绪记录表。
今天去参加了一堂插花课，看到漂亮的花束，心情非常愉悦。剪枝，插枝的过程让我感觉浑身的艺术细胞都活了过来，好像有一圈光芒笼罩全身。老师稍加指点，我就插的不错了，受到了旁边朋友的夸奖。
我很感恩我的家族带给我的这些艺术基因，爷爷是有名的木匠，雕花刻狮子都是拿手活。父亲也喜欢这些，两个哥哥和我似乎也是天生就会画画，对花花草草，茶艺，花艺等各种艺术都有很好的捕捉力。我想就因为有这些美好的我爱的，也是我擅长的东西在，我也要好好的开心的活着，感受爱，感受美好。
2019-03-30
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本文标题：2019-03-30
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