如何忘记烦恼？
阿尔伯特·施瓦茨：有两种忘记生活烦恼的方式：音乐和猫。
杜鲁门·卡波特：去想无关紧要的事，去想想风吧。
“每次心情不好的时候，都会选择去各地走走。在那样宽广的天地之间，我忽然惊觉，人生岂止爱与恨。”
怎么看待讨厌你或你讨厌的人？
余光中：天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。
汪曾祺：有些东西，自己尽可不吃，但不要反对旁人吃。不要以为自己不吃的东西，谁吃，就是岂有此理……总之，一个人的口味要宽一点、杂一点，“南甜北咸东辣西酸”，都去尝尝。对食物如此，对文化也应该这样。
村上春树：我的人生实在太有限了，不可能对谁都亲切。
如何缓解焦虑？
阿尔伯特·埃利斯：无条件地接纳自己，接受自己的存在和独特性，减少或停止自我评价。
罗素：你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。
朱光潜：我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦，假如你不喜欢这些玩艺儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。
怎么接受高考没考好这件事？
梁启超：人生之旅历途甚长，所争决不在一年半月，万不可因此着急失望，招精神上之萎葨。
人在低潮时应该做些什么？
安德烈·纪德：你只需要专注于非你不可的事物，然后迫不及待地、耐心地将自己塑造成天地万物中那个不可取代的人。
有什么送给自卑的人的话？
艾丽丝·默多克：一个人可以成为别人的光源，哪怕他们自己并不知道，哪怕他们自己的生活并没有光。
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