一，小外孙去奶奶家快半个月了，不知为什么，这半个月以来，我的头一直在隐隐地痛着。我知道，这是我的身体给到我的提示，我也相信，自己是自己最好的医生。是时侯对自己进行一番细致的疏理了！一切外在的症状，皆由内在而起。
立即，马上，开启一段向内之旅。
仔细想来，这段时间似乎并没有什么重要的事情发生。我的头痛，或许还是由于对小处孙的不舍吧，我还没能适应宝贝不在的日子。虽然我自认为做足了功课，但现在想来，那也只是理智层面的接纳而已，而我的身体并未接受这个事实，（它还保留着过去的所有记忆），它在以头疼的方式告诉我它的不舒服。
我清楚地知道，小外孙的离开才只是我分离功课的开始，一旦女儿找到了适合的工作，她同样会奔赴她自己的梦想之所。女儿经由我而来，却不是为我而来，她迟早会离开我，去创造她自己想要的生活。我现在能做的，是做好一个守护者，用行动告诉女儿：这里永远是你的家，这里有爱你的爸妈，只要你想，你随时可以回来，家的大门一直会为你敞开着。
是的，孩子会与我们渐行渐远，伴侣也会有生离死别，谁都不可能一直陪着我们，能陪我们到最后的永远是我们自己。
疏理到这儿，我给自己一个大大的拥抱，“亲爱的小丽，你放心吧，即便你淡出了所有人的视野，我也会一直陪着你，永远对你不离不弃，你尽可以把小心心安住在这里 。分离是我重要的人生功课，经历成长，痛是在所难免的。终于找到疼的根源了！体验疼痛，收获成长，值得！
二，老爸走了半年多了，老妈已经走了三十多年，我再也没有了实体的父母，但我知道宇宙的爱一直在，它一直在无分别地滋养着我们每一个人。我们和宇宙是一体的，我们以各自的方式存在着，我们以能量交换的方式互动和颐养着，这种无分别的爱足以支撑我的余生。
三，我知道，一切的发生皆有利于我。无论遭遇什么，我都可以选择在这个当下为自己做些什么。其实，重要的不在于经历了什么，而在于我是否能专注于生命各个所段所经历的所有体验。只要我能够专注于体验生命中所有的发生，不带评判地让它流经，那么，一切的发生皆有助于我的生命，它们的到来都是在以它们各自的方式教会我一些成长的功课。既然我从经历中收获了成长，那么无论我经历了什么，这些都只是我生命成长的一段体验，都是在累积我的生命经验，这已经足够了。
接下来的日子，我会遵从本心的引领，专注于生命中的体验，修好成长的功课，在真实的经历中，活好独一无二的自己，不枉来世走一回。
世界和我爱着你。
悦己心语，记录成长，沉淀自己。
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