雀斑为什么叫雀斑呢?因为它的色泽和麻雀的卵相似,古语有说“面部状若芝麻散在,如雀卵之色”,这就是雀斑的名称由来.
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有的女孩子年纪很小就长了雀斑,呈点状或圆形、卵圆形,或呈不规则的形态,分布在脸颊、手部与肩部。雀斑一般冬轻夏重,一方面与夏天阳光充足有关,另一方面,夏天比冬天更容易“上火”,两方面的因素都使黑色素分泌得更多。
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多数女性都只单纯求“快速”,市场上的祛斑产品琳琅满目,真正安全有效的产品又有多少呢?不少祛斑霜都含有氢醌、维A酸、果酸、白降汞或其他低浓度腐蚀剂,用起来是有效果,但这种以剥脱色斑为主的手段治标不治本,太容易复发。
中医虽然没有明确指出长斑的皮肤产生什么病理变化,但《外科正宗》记载:“雀斑,乃肾水不能荣华于上,火滞结而为斑。”中医认为肝肾阴虚、气血滞是形成雀斑的主要原因。
夏天可多吃凉血养阴、通经活络的食物，比如丝瓜。《红楼梦》里就有记载:“江南有草本非栽,隐隐水边飘香来;二十四桥丝瓜露,成就金陵十二钗。”这里所说的丝瓜露就是丝瓜水。用丝瓜水擦脸,具有抗皱消炎、预防黑色素沉着的功效。
常喝丝瓜汤,能补气养血,美容祛斑。具体方法如下，取丝瓜2条,玫瑰花、菊花、白茯苓各15克，红枣10颗,瘦肉300克。先将丝瓜削去硬皮、切成块,其他材料用水浸洗。然后将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约1小时,最后加入玫瑰花、菊花及调味品,煮一会儿即成。每周服用3次,可补气养血、美容祛斑。
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