本周一早上发生了一件事，我家呱呱由于前一天晚上睡得晚，凌晨四点多下雨又把他吵醒，玩了一会儿迷迷糊糊不晓得几点才睡着，但是早上奶奶不知情的情况下把呱呱叫醒，没有睡够的呱呱突然大哭，此时老二也哇哇大哭，奶奶感觉情况不妙，赶紧把老二抱去另外一个房间，而呱呱还是大哭，我试着过去抱抱他，呱呱很抗拒我，把我推得老远远的，自己在床上又是蹦又是跳，情绪很是激动。
而我本身也是可能因为没有睡够看到他的哭，霎那间我也有情绪了，就在那个当下我体会到我的感受是烦躁，还带着嫌弃，甚至还有厌恶，我为啥会有这些情绪呢？还在探索中…
孩子哭闹，如何能快速停下来
不过我很快调整了一下情绪，我意识到是我自己的问题后，我试着共情，我说：妈妈知道呱呱没有睡够…现在感到既烦躁又愤怒…呱呱希望一直可以睡到自然醒…想什么时候醒都可以…还没有别人打扰，还不用去幼儿园…就这几句话断断续续说了好久，因为我每说一句话，呱呱的哭声就越来越大，明显有抵触情绪。
要是在我刚接触正面管教我肯定会认为什么破工具，一点儿都不好用，我也共情啦，可为啥孩子还是哭？
这次我突然顿悟了，以前用工具是为了控制孩子，我因为有了预设答案，就是我共情后，你就得停止哭泣，否则就是工具不管用。
孩子哭闹，如何能快速停下来
而现在我觉得我用共情，拥抱等一系列工具，虽然共情还是不太走心，不太走到对方的感受里，从而做到感同身受，但是我不再提前预设答案，我只是想要你感觉好，抚慰你受伤的心灵，有妈妈的陪伴，你不会孤单，你需要我时，我一直都在……
孩子选择继续哭，还是选择停止哭泣，那是孩子的选择，与我有没有充分共情本身并没有直接关系。我当下能做的就是陪伴我的孩子，你哭，你有委屈，你烦躁，我陪着；你撒泼，你打滚，我陪着。
我全然接纳你当下的情绪，你的种种情绪我都包容，看到你哭，我也很难过，我哄你，安抚你，只因为你是我的孩子，我只是想通过我的帮助，让你感觉好一点，就足够了。
当我这样想的时候，我整个人就放松下来了，我不再自己跟自己过不去了，较真了，再去拥抱我的孩子的时候，一种温暖温馨感觉油然而生，内心软软柔柔的，孩子也不再抗拒我的拥抱，慢慢在我的怀抱里平静下来。
孩子哭闹，如何能快速停下来
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