2—6岁正是孩子情绪脑快速发展时期，孩子有负面情绪了，比如孩子生气了，哭闹了，家长往往会和孩子的情绪共生：跟着生气，恨不得孩子立刻马上停止生气，停止哭闹，恢复平静…
其实情绪没有好坏，情绪就像水一样，来了就来了，去了就去了，让它流动就好。孩子的情绪流淌了便不会有内伤，在这个过程中只要孩子做到“三不原则”就好。（不伤害自己，不伤害他人，不破坏环境。）我们如果看待孩子的情绪就像看待天空中的云朵一样，大概就不会这么生气了，亲子关系也会越来越好。
那么，当孩子有负面情绪时，我们父母具体怎么做呢？
当孩子有情绪时，切记不要跟孩子讲道理。试想如果生气害怕的那个人是你，这个时候你希望你的爱人和你讲道理，还是安慰你，抱抱你？
当孩子有情绪时，把孩子当作自己。想想此时此刻我最想我的妈妈（爸爸）做什么？事情便容易解决多了。
我们还可以认真倾听孩子。
每一次的倾听都是深深的疗愈！
倾听孩子内在需求，与孩子真正连接！
昨天晚上，乐乐和其他小朋友正在做工作，突然乐乐大发雷霆，大喊：是我先拿的工作，是她抢我的工作，然后把珠子扔一地。
我听到隔壁教室的争吵声后，想来安慰乐乐，没想到她更生气了，一个人跑下了楼，怒气冲冲地在小区里走了一圈又一圈…
我相信她会保护好自己，知道她只是想出去透透气，冷静冷静，便没有立刻跟下去。
我收拾好珠子，于是带着多多去找她…
顺着她经常去玩的地方找了个遍，没找到，然后在路上碰到了她，看到奶奶默默跟在她后面很开心。（听奶奶说她们俩绕着小区小道走了5圈）这期间奶奶没有打扰她，只是默默陪着，让她的愤怒情绪流淌，这点我很感动。谢谢家婆！
见到乐乐后，我问她想要妈妈抱抱吗？乐乐还在生气，不理我，也不要我抱，继续绕圈，我们跟在后面；又走了50米，再问她，她停住了，我抱起了她。感觉她没那么生气了，身体也柔软了许多…
于是开始询问：你很生气，你能告诉妈妈，发生什么了吗？
乐乐：是他们抢我的珠子，是我先拿到的，你和爸爸都生我气了，所以我很生气。
我：哦，原来是这样啊，不过妈妈可没有生你的气哦，妈妈是想抱抱你，想安慰你，哈哈～
瞬间乐乐愤怒的情绪没有了，身体变得柔软，我们紧紧抱在了一起，那刻我感觉到了乐乐的开心与释然。
然后开心地和妹妹一起滑滑梯，就像刚刚什么事情都没有发生一样。
在此跟大家分享下我的倾听三步骤经验：
一、为情绪命名；比如：乐乐，你很生气，非常非常生气，是吗？
二、肯定和接纳孩子的情绪，允许孩子的情绪流淌，不要压抑孩子。我们这个时代再不需要“听”话的孩子了；我们需要孩子们：真正热爱自己、热爱他人，真正做自己！
三、用爱陪伴孩子，理解孩子的情绪，慰藉孩子，让孩子从情绪的状态中走出来。比如：你很生气，可以哭出来，也可以画出来，妈妈都会陪着你，因为妈妈很爱你！
处理完情绪，再解决问题。
昨晚玩回家洗完澡，睡前又和乐乐聊了聊刚刚发生的事情。
我：乐乐，刚刚你一个人跑出去，妈妈很担心，幸好有奶奶陪着你。以后你生气了，可以找个安全的地方，换个安全的方式发泄吗？因为妈妈如果找不到你了，会非常非常担心和伤心；因为妈妈很爱很爱你！
乐乐：好吧，那我以后就去楼下店里等你，或者画画。
我：拉拉勾，说到一定能做到。我相信乐乐说到一定能做到。
我：刚刚串珠工作是你先拿到的，对吗？（乐乐：嗯）其他小朋友也想一起做是吗？（乐乐：嗯）下次如果你不想和别的小朋友一起做工作，你可以温柔提醒TA吗？我们的嘴巴呀最喜欢说些鼓励、欣赏或者爱的语言了，这样会让别人特别舒服。比如：刚刚你跟我说“谢谢妈妈，妈妈我很爱你…”这些语言，妈妈听了特别舒服，特别温暖，特别开心。“谢谢你，我的宝贝，妈妈很爱你！”并深情地亲了亲乐乐地头。（慢慢地，乐乐安心地睡着了。）
我知道乐乐听进去了，而且会做到！就算有时没有做到也很正常；
没关系，妈妈和你一起慢～慢～成～长！
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