今晚当芸妃和我说，“看到你在上面那么累，我很心疼你，这种累不是工作有多累，而是因为和父母的关系让你这么累，现在我儿子18岁，如果他10年后也这么累，我会很心疼。”因为她的看见，我瞬间热泪盈眶，也因为她的持续学习，真心觉得她孩子有她这么好的妈妈，真好。
不要把爱你的人变成敌人，你能伤害的永远是爱你的人。
人的小我真的很聪明，受害者游戏玩得特别6。当不不想要的时候，你总会创造一切场景，让别人迫害你，让你变得很受害，都是他的错，我就不用承担责任了，一切都是他害的。
当你想离开了，大大方方祝福他，然后告别。
不要创造这么多问题，不用让爱变成伤害。
他很爱你，会配合你演戏，可是你们会好受吗？
不要创造剧本，让爱你的人变成敌人，你能伤害的永远只有爱你的人。
我看见你曾经和我一样的忧伤和孤独，我看见你曾经和我一样的痛苦和挣扎，我看见你曾经和我一样，在苦苦的追寻快乐和幸福，我看见你曾经和我一样，在追求爱和认同
原话不记得了，但被看见的感觉，总让我潸然泪下。那种痛苦和挣扎，无处诉说，又有谁能懂。在外人面前，我乐观开朗，积极向上，可压抑在心底的痛苦，积压带即将把我压垮。
第一天智慧父母课程，我哭了一天，我知道，我在疗愈。
“妈妈，我不够好，我配得你的爱吗？妈妈，我在你面前永远优秀，我配得你的爱了吗？”
冰冻三尺非一日之寒，当天晚上我就做了恶梦，老师同学们把我从濒临死亡的状态里解救了出来，可是眼睛睁开了，全身却是硬邦邦的，右腰痛。
我意识到，我还在冰封自己的状态里，还没完全解冻出来。
翻个身继续睡，那全身僵硬的感觉却留在了心里，我知道，我还有很长的路要走。
工作上有很多失误，很多事不是你做到就行了，要做好才能达到想要的效果，排除万难也是很容易达到的。说话不浪费，每一句都是精彩分享。
对不起，你很好，妈妈爱你
第二天课程，我是很混沌的，在贴标签时，明明很扎心的词，台下的人笑了，我也跟着笑了。但在撕标签时，一句句“这是妈妈对你的评判，对不起，你很好，妈妈爱你。”眼泪再也忍不住流下来。“你很好”简简单单一句话，我渴望了29年。
父母们活在情绪里，给孩子贴的一个个标签，让我们伤痕累累。我们多希望多一句肯定，多一句赞赏，让我们多一线希望，可是妈妈却很吝啬。
老师，我想找回自己的心
老师讲XH的故事，在她5岁的时候，养她的奶奶死了，她守着奶奶的尸体几天，走过坟场才找到人过来，上课别人提到奶奶去世时，她倒地不起。
老师问“你相信我吗？我陪你走一程。”
她说“相信。”手颤颤巍巍的伸了过来。
短短的2米路，老师陪她走出这30年的一生。
同学哭了，我却只是有点触动，又没了。
突然想起智者二阶和老师说的“老师，我是没有心的，我想找回自己的心。”
“你的心就在这里呀，你想找回什么？”
“爱人的能力”
想到这，我眼泪止不住的流，我想着在课堂上，一会要收款了，不能红鼻子。
我知道自己应该让情绪流淌，但我不允许我自己。
过了好久，老师的话停了，我又严禁不让自己再流泪。
我知道我情绪还没流淌完，恨还在，情绪还在，痛苦还在。可我还是选择了压抑。
还是不想让自己好过吧。
在看见父母感受父母的环境，我看不见妈妈，也不想看到她。想到爸爸的时候，有嫌弃。这样的中断链接让我生活很不好过。
月底智者，我想当学员尽情释放自己，哪怕失去当助教的优惠福利。
当和妈妈关系不好时，我总会损失金钱，那就损失吧。我接受。
老师说的和妈妈链接好的人，路走得很顺，运气很好的人，我很羡慕。
目前这好的链接，好的运气不属于我，我接受。
我不知道这条路我还要走多久。累是真累。
可现在不累，我能等到的就是人生无限的轮回和毁灭。
孰轻孰重，已经轮不到我来选择了。
一路向前，但行好事，莫问前程~
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