21/6/2021
慢步人生路：你一定要切记，你精神状态放松，不然你的焦虑会严重影响她，如果我没看错的话，一般情况下，你的状态焦虑的话，她的状态随即迅速下降
你在放松状态下的思维，才能更好的应对她，她也不会那么在意你的变化和环境的影响
柯：明白，感谢。我有时焦虑是肯定的，毕竟孩子这个样了；我确实也是尽量克制。但是真正的问题出于她现在越来越离以前的奋斗远了，
你现在需要的是不用你认为的奋斗去看待她要求她，因为以她现在的状态，随你怎么去改变她也做不了，你现在只能放下这些，才能更好的引导她，从实际出发，而不是想象中的要求
慢步：
你现在需要的是不用你认为的奋斗去看待她要求她，因为以她现在的状态，随你怎么去改变她也做不了，你现在只能放下这些，才能更好的引导她，从实际出发，而不是想象中的要求
25/6/2021
柯：
小李博士，您好。总的来说还好，昨晚饭后，我说能否我们一个人洗碗，一个人做清洁；她就直接上床睡觉，一个半小时后，把她弄醒，她起床后洗漱；我就问她：是否故意以不想洗碗为由睡觉，她笑了—- 我仔细思考了，她的惰性，个人性格的不完善，倔强，产生了很大的困难。当然，不知道她是否有大脑的问题，比如反应慢一些，没有工作经验—- 但是对待事物的态度肯定是一个方面
慢步：
我想测试一下她，你拿两天时间，她做什么你都不用说她，她找你说话你才说，她只要不做危急自己的事情，你也别干预，看看她会怎么样
现在最好的办法就是先观察她，如果你两天时间不介入她任何事情，看看她是一个什么样的状态
柯：
好，您刚才说的让我做试验，我就告诉女儿，明天以后她自己起床，我不叫她了，她说那么她明天5 点（下午）起床，我知道她不可能5 点起床，但是还是说能否早一点，睡好了就起床。然后故意说明天早上5 点吗
慢步：
我们暂且不去猜测她会什么时候起来，明天看实际情况
有些时候她很多是在与你做对抗，无声的
柯：
她一二月很好呀，和朋友聊，见朋友，学习一点，后来就变了，又开始睡觉，不作没做事
关键是澳洲这个鬼地方也没有什么事做，晚上一般我们不出门，很多人没事，晚上7-8 点就上床睡觉啊
慢步：也算是一种环境造就吧
柯：
对呀，所以高福利的外国，会产生很多懒汉；但是我该如何唤醒我女儿呢
慢步：
只能依照澳大利亚独有的居住生活环境去应对
26/6/2021
柯：
不知中国如何，在澳洲，如果不上班，很多人会睡到中午12点，有些中国来留学的学生睡到下午2-3 点，然后起床吃饭后去上学，半夜2-3 还在玩
澳洲的动物是傻的，蔬菜长的大大的，比中国的大—- 人在这样的环境下是否傻了
小李，也不行啊，以前我就不怎么管女儿所以她很多不会，不会做就傻掉了，然后遇到事情就急，紧张，然后出问题。
慢步：
所以，你这两天其他的别介入，让她自己想干什么就干什么，遇到确实有可能着急的事，你只需要提醒她一下就好，不过多介入，我们来看看这样的两天她是一个怎样的生活状态和活动状态
柯：
好，
小李博士，您好。我也总想不要干预女儿，让她自己发展。一周有三天她不工作，就是这样的状况，有时走点路，有时去一下图书馆，有时唱一会歌，很多时候睡觉，从2019 到现在，她的雄心，志向好像小一些，比如她学习的动力小一些了，工作也没有多大的劲，肯定是下班后从不想工作；—— 比如最近几周，不到9-10 点不起床，昨天是打针的日子，她自己就知道8。15 就起床了，说明她是知道做有些该做的事
慢步：
所以，你这两天其他的别介入，让她自己想干什么就干什么，遇到确实有可能着急的事，你只需要提醒她一下就好，不过多介入，我们来看看这样的两天她是一个怎样的生活状态和活动状态
其实这两天，我们主要看的就是她自己的主动性有多高，细节上去分辨她到底是什么原因造成的拖沓与惰性
不用，你只需要出门的时候告诉她一声就好
柯：
明白。今早我八点半起床，就打开头条，故意放一些英语，让她听听，想是让她起床
慢步：
不需要，你就注意时间，比如9点30了，你就像什么事都没有一样，大喊一声，你要做运动了，无聊的很，你如果起来了收拾一下
是你要做运动，不是叫她
只是变了个方式提醒她时间
不要用故意放大某种声音来提醒她，这样她只会认为你是在故意针对她
柯：哦，我确实把声音放的有点大，喊了她两次，但是没有动
慢步：
你这样做，她只会觉得你是在故意的，更不会动
柯：
我这会关了。2019 她和我约定早晨去晨跑，几次后取消，今年一二月也知道起床，运动，学习，现在反而没有了，是否表明现在更严重了？
慢步：
这种情况多为她与你的对抗，因为她认为这些都是你要求的，而不是出至于她自己的
这也就是她在工作环境一个样，在家一个样的原因
26/6/2021:
柯：
是吗？工作在我先生那儿，做最基本的工作，有时睡觉，效率不高；
慢步：
但整体状态比在家好很多
柯：
我先生很照顾她，让她唱歌，听歌，有时早回家
她有时为了不起床，故意不喝水
我需要做清洁，用吸尘器按您的旨意，我最后也不做？
慢步：
说直白点，就是她认为你要求多、严，她就用不动来对待你，你让她不舒服，她就让你更不舒服，她知道，她不做你要求的这些，你就会很生气
你自己该做什么做什么，顶多说一句，这个吸尘器声音大不大？有没有吵到你
与平时的你，不一样，看看她的表现
柯：她没有起床，她说过是无聊；没事情做所以不起床；快10点了
慢步：你就说，吸尘器是不是吵到你了，那我现在不做，你起来了，你来弄
这两天不去要求她时间
柯：我先吃早饭，然后问一声，夏天时她很多时候自己起床；不明白为什么这样了，
慢步：
季节性懒惰
冷了，觉得被窝里舒服，不想起来，起来无聊又冷
柯：
我看了一个中国心理医生的视频，说她这种情况需要住进精神病院（康复中心），强制训练生活起居以及必须的社会活动训练，您认为呢
慢步：
她完全不需要，很多小事情上的细节就可以纠正她的，你是过分想要求她达到你心目中的要求，要知道，你认为的基本要求，不一定是她需要的，她也许会觉得很难
与你先生商量一下，把一些工作安排到回家做，白天公司里一样的做，只是安排一部分工作任务，告诉她明天公司就会需要用，让她下班后回家整理一下
先通过这些让她下班在家不太无聊
柯：
还没有起床，我吃饭后就做吸尘，声音有点大
慢步：
在家工作的时候，你见缝插针，告诉她工作也需要劳逸结合，运动一下提提神，再进行工作，这样不容易出错
没事，这两天不多余管她
柯：她没有动啊
我照样吸尘吧。常提醒她坐久了就走一走，动一动，说了无数遍了。
慢步：
那就不提醒啊，你先改变你的焦虑，见惯不惊就行，你越在意，她越在家改变不了
柯：让她下班后工作，也有的，她有时做有时不做
她的背是已经有一点驼的了，管也管不了啊
慢步：
工作上由公司给点压力
就说明天需要
柯：
10。30 起床了
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