文尾有彩蛋！
一补完今日的打卡作业，我就去洗了一个澡，然后舒舒服服地躺在床上看一些搞笑视频。正开怀大笑处，手机一声振动，提醒我电量不足，我这才意识到，已经十一点半了。
这种情况发生在我身上不是一天两天了，如果按照中诊老师所说，十点之后算作熬夜的话，我几乎每天都熬到十二点多才舍得放下手机去睡觉。早睡，对我竟成了一件奢侈之事？
我放下手机去看室友们，她们也都躺在床上玩着手机，不知时间的长短。我想起了以前的自己尽量能早点睡就去睡，绝不去做熬夜的鬼。可反观现在，我每日踩着黑夜结束的尾巴去补作业，最后在任务完成之后还不忘玩“一会”手机来犒赏自己。
是堕落了吗？还是合群了吗？如果是后者，我完全可以选择出去学习，而且能保证不碰手机甚至不带手机。但最怕是前者，我有时候真的想过，一年时间的大一整整毁了我十二年教育，毁了我曾经的骄傲和自豪，现在的我只被时间馈赠了自卑感。
有多少次下定决心早起早睡，就有多少次日上三竿醒过来的悔恨感。这种感觉像极了高三的时候，我说要坚持每天晚上做一套练习卷，结果也只是三天打鱼两天晒网，最后不了了之，但每日得来的后悔与恼恨确是真真实实让我羞愧不堪。
现代人大都爱立flag，我也立过不少，比如坚持每天背一首诗词，坚持早睡早起，坚持晨练，坚持背单词……最后，我只发现了坚持真的好难，难的不是结果，而是过程。
在这些坚持中，最难坚持的便是早睡早起！我们都知道新的一天新气象，六点的日出和八点的太阳是不一样的，操场的风和被窝的暖是不一样的，工作效率高提前完成任务和拖拉踩点最后草草了之也是不一样的，那个你是精神饱满的，也可能是神疲乏力的。
万事开头难，早起早睡便是你这一天所有目标中最难的！当你六点起床的时候，你会发现这一天你会比平时多出了两三个时辰；你会发现东边的旭日在慢慢升起来；你会发现食堂的人很少，长亭的人也很少，吃完早饭后你会提前去教室的；你会发现原来晚上你还可以十点“那么早”就去睡觉了。
努力的人运气不会差。当你在努力的时候，你的潜意识也会刺激你、督促你，做一个自律能力高，自觉意识强的人。越努力越有动力，不需要哈佛凌晨四点半，做到早六起晚十睡，你就会有足够的冲动想要去捕捉青春活力的美好时光，认真地去不负韶华。
对不起，原谅我又熬夜了！那么，明天就从早起开始吧。晚安，就是我爱你爱你。而我真正爱的是你的健康。
中医常识: 晚上熬夜容易损耗阴气，造成阴虚火旺，脾气易燥易怒，脸上易生痘；气为血之帅，伤血，造成身体虚弱，神疲乏力，可致记忆力减退。
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