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2019年1月21-27日周检视

2019年1月21-27日周检视

作者: 王钰惠_家庭教育 | 来源:发表于2019-01-27 07:56 被阅读31次

健康

1.早睡早起最早5:19,平均05:38,坚持晚上11:00前睡觉

2019年1月21-27日周检视

2.运动,本周1次户外运动,本周运动欠佳,预计下周跑步12公里

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3.饮食!

每天饮食早中晚都营养均衡,按照五大类。补充保健品。

4.事业

精进沙龙演讲,从每天腹式读书,看书,听书,喜马拉雅听书,看到身边人需求分享教育智慧。

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带动云集团队突破销售额,找到需求点,对接有需求的人群,寻找共赢点。对达到目标的客户经理和优秀店主进行奖励。

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5.家庭

陪伴孩子讲故事、读书、玩游戏(石头剪刀布、捉迷藏)户外活动、身体接触推拿按摩、和老公视频聊天讲笑话。

6.人际关系

利他心态,看如何为他人做什么。参加易效能学习的同时也能为其他人分享一下所得和经验。

和身边邻居聊天发现需要帮助的地方(不做拯救者,需要的时候提醒一下)

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