有宝妈问到：
我女儿日常成绩挺好，这次数学堂测没考好，老师在课上点出她有点马虎，她当场就哭了，回家也闷闷不乐，说自己太马虎、太笨了。还有，她画画要是画的不好就撕掉，不肯再继续画或者重新画。
我们平时也没要求她必须拿满分啊，孩子现在是不是有点经不起挫折的样子？要怎么样让孩子乐观起来？
插图：电影《龙猫》
01
这位妈妈焦急的心态可以理解，但是从目前来看，孩子还小，并不是特别的经不起挫折，作为孩子最亲近的人，我们首先要做的，就是不要给她打上标签，然后再慢慢引导。
那如何引导孩子的抗挫折能力，变得积极乐观呢？毕竟，现在还是小学阶段，以后的升学、工作还会遇到各种各样的挫折，积极乐观是孩子在人生的马拉松赛跑上不可缺少的一种特质。
美国斯坦福大学Carol Dweck教授有个观点叫“成长型思维”，就是引导孩子学会从另一个角度看待问题，也就是说，那我们常比喻的半杯水，如何把悲观的看成“只有半杯了”引导改为乐观的看到“还剩半杯呢”。
她给了父母们一个建议，就是使用“not yet”的方法。
我们一起看看怎么用。
02
Carol Dweck教授认为，在对待拥有悲观情绪，总觉得自己做不好或做不到就不愿尝试，甚至尝试了却失败的孩子时，鼓励或安慰他时可以在所有他对自己的评价后面加个“not yet”（尚未），多了这么一个词，对孩子的影响就会发生非常正面积极的变化。
拿这位读者说的画画举例，
日常如果孩子画的不好不愿意再画，我们的劝说可能是：“怎么会？我觉得你画的很好啊。”但是其实对于孩子来说，特别是慢慢有了自己意识和审美的孩子而言，家长的这种话没有丝毫帮助，他心里想的可能是：“妈妈骗人，明明就是不好，我真的不想再画了。”
而用“not yet”的话，怎么说呢？
“宝贝，你只是现在暂时画不好而已，因为你才学习了一段时间。你觉得书上、老师画的比较快、比较好，是因为老师比你大很多而且学习的更久呀！只要你从现在开始多多画起来，肯定一个月比一个月画的好。”
注意，这里不说长大后画的更好，是因为“长大”对于孩子来说太遥远了，不如收集现在手头的作品，一个月一个月的让他看到实实在在的进步来的直观。
这个方法里需要强调一点，在跟孩子说完“not yet”后，接着一定要告诉他怎样做才能做好或做成功的指导性语句，否则没有解决方法的安慰就只是让孩子暂时盲目乐观一下而已，不够清晰的引导。
家长长期这样引导，孩子会逐渐学会用这种成长型的思维去思考问题，遇到困难时会想到换一种角度去看待，用乐观的心态去面对，更容易找到有效的解决办法。
雯雯说
培养孩子的成长型思维，不是一朝一夕的事，它需要一个过程，并且也不是说通过一个方法就能让孩子拥有成长型思维的，这一定是个需要父母长期多方面综合努力才能达成的结果。
希望各位家长和孩子的关系就像泰戈尔这首诗描述的一样：
让我的爱
像阳光一样包围你
而又给你
光辉灿烂的自由
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-TED-
【徐雯雯简介】国家高级家庭教育指导师，家庭教育讲师，多家平台签约作者，致力于从事亲子关系、亲子情绪管理工作，个案咨询累计达200小时。
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