享受运动带来的乐趣

停了两天的健步走，今晚继续。

怕冷的我，一直坚持穿得够厚一点，最主要还缺乏点出门的勇气。每次出发前，心里不情愿，埋怨先生几句，才心有不甘地出门。交了钱的暖气房，不在家享受，反而出去受冻，二傻子啊！

真真正正换上健步服装，走出家门，一切都没有想象中那么冷，反而还会感到热。

今晚无风，随着音乐节拍完美健步。 不会冷，反而会热。

将近一个小时，健步结束，浑身是汗。运动后多巴胺带来的感觉，就是幸福。