（于导师班第三天）
你幸福吗？你快乐吗？你压抑吗？你绽放吗？你允许自己放松吗？你允许自己享受吗？
一切都在于你的决定！
2018年2月4日
“我决定”
我决定从这里走向那边。
一路上我遇到美景，我决定停下来欣赏欣赏；
我遇到熟人，我决定停下来和他打招呼；
碰到有人聊天，我决定停下来听听他们怎么说；
有人在吆喝，我决定不管他，继续走；
有人在呼唤我，我决定等等他……
从这头到那头，短短的50米，我做了无数的决定，最终到达我最初决定要到达的地方。
我的这些无数的决定影响了我的速度、心情、态度、到达时的状态等等！
人生之路又何尝不是如此
我们从呱呱坠地的那一刻起，开始走在人生之路上。
在这条路上，我们遇到美好、幸福、痛苦、快乐、苦涩、甜蜜，或各种五味交织的感觉。
你过的怎样，决定权在于我们自己。
你决定让自己幸福，你就会去找幸福的资源；
你决定让自己成功，你就会去找成功的方法；
你决定选择与爱同行，你就会拥有一双发现爱的眼睛；
你很痛苦，那是因为你决定在如此多的资源里只选择记住创伤；
你很失落，是因为你决定在如此多的支持里选择忽略支持；
你很纠结，是因为你决定将所有的事打包缠绕……
一切的一切，都在于你的决定！
你决定把你的人生脚本变成一个受害者的故事，因为受害者可以投诉、受害者可以在撑不住的时候有理由退缩；
你决定活成一个男人，因为你想要在父母面前证明自己，女儿也不比儿子差；
你决定当一个发火的妈妈，因为发火可以掩盖你无力的现实……
一切的一切，都在于你的决定！
可是人生之路如此漫长，一不小心就偏离了方向
你想要成功，可是当你决定选择放弃的时候就已经偏离了它！
你想要幸福，可是当你决定选择埋怨的时候就偏离了它！
你想要圆满，可是当你决定选择怨恨的时候就已经偏离了它！
……
在我们的人生之路上，从不缺少美好和资源，也不缺少丑陋和创伤。
你决定选择与什么为伍，决定你将过美好幸福的人生还是痛苦纠结的人生。
练就一颗美好的心，去感受生命之路中的幸福！
拥有一双美丽的眼，去发现生命之路中的美好！
就算所有的美好和幸福都被阴霾笼罩，仍然要决定选择相信，然后去寻找阴霾背后的美好！
有时候，问题就是解决方案
一切都是我们的决定！
问题、痛苦、纠结、失败等等，都是因为我们先选择了它们，然后它们就成为了现实！
你决定选择美好，你也可以决定接受自己的脆弱和不足。
一个人真正的力量是能够随时随地和环境在一起，融入环境！
自嘲是一种强大的力量，它将脆弱的、障碍了我们的那一部分曝光，让我们可以自由的面对我们不想面对的那部分。
有时候，问题就是解决方案。
焦虑就是这一刻我应对这个问题的方案。
我们寻找的支持力，除了自我支持力，更多人来自于我们感知到的这个世界给我们的支持力。
匮乏感严重是因为他没有学会寻找资源
从小父母不和你在一起，你没有看到过父母的爱和支持。
结婚后老公能力有限，你从没感觉过从他那里得到过支撑和力量。
于是，你一直在寻找，以为可以找到。却终于失望！
儿子慢慢长大，你把希望放在儿子身上，一味的索取、控制！不祝福他远行、不允许他叛逆！
你不去你的系统寻找资源，却想要去压榨本来就还是弱者的儿子。
可以想见，若未察觉，儿子会有怎样的压力和阻力，他能有力量挣脱你而向外走吗？能走远吗？
思之极恐吧？
所以，去发现吧，去感知吧。在属于你的系统里，看到爸爸妈妈冷漠背后的爱，看到老公无能背后的支撑吧。
如若没有，请给自己一个内在小孩，爱自己，让自己充盈！
放过孩子吧！让他在他自己的系统里茁壮成长！
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