2017年03月21日 晴：
学习：
跟读内容：《伤寒论》（二）辨太阳病脉证并治下第十；《庄子》6-02；《文学启蒙》21
诵读内容：旅卦-系辞上传第四章
养生：
1.食疗：加料姜枣茶，黑米大枣糊。
2.锻炼：
(1)抡胳膊1000下;
(2)面壁下蹲130个（离墙3CM）；
(3)单盘30分钟以上；
(4)金鸡独立各3分钟（不扶墙，晃得幅度次数少。）；
(5)蹲着20分钟。
昨天十点四十分睡下后，儿子因为手机的事情在那里发脾气，故意弄出很响的声音，直接把我弄醒了，同时也把我激怒了，我索性爬起来把他叫到客厅，问他到底想做什么，他回避说是自己不小心弄大声了，我反问他不小心是一下还是几下？他无言可对，但是脸上露出还是不忿的表情，我平复自己的情绪说：“你今晚可以不用睡觉，等你什么时候想明白这件事，什么时候再去睡。”说完我拿起电话打给还在外面应酬的爱人，让他尽快回来，他在电话说暂时不能立刻回家，问我什么事，我说等他回来再说，然后挂了电话进房间，岸蔚见我走开，马上拿起电话又打给了爱人，和他解释自己刚刚做的事情。
因为昨天早上英语老师检查周末的一个英语作业，全班只有十多个同学做了，老师气坏了，在班群里和家长说这件事，家长们纷纷表示要回家教育好孩子，然后说起有人组群打《王者荣耀》游戏，家长们就说起因为前段时间每晚都要上网打卡交英语作业进行比赛，所以对手机的控制没有那么严，这帮孩子就开始失控了，英语老师（班主任）就说刚好这周活动结束，家长们可以光明正大地收回手机，并通过校讯通发出了相关短信。晚上，孩子问我拿手机时，我就把老师的要求拿给他看，说从今晚就开始执行，孩子就开始左磨右磨，想说服我还是给他手机，我说前段时间已经是试着给你手机了，可是看来后果并不理想，不恰当的使用已经让你的学习受影响，所以到4月底之前，除了周末可以给手机外，其他时间不给。孩子听了后主动要求这一周还是给他，下周再开始执行，我说“平常你都要上课，学校也规定不能带手机，下课回来功课那么多，时间都不够用，手机就应该更加没时间用了。”他说：“有时候作业不懂可以问同学。”我说：“你可以用座机问。”他说：“有些同学是没有座机也没有手机卡，只能在QQ或微信上问。”我说：“可以空下来回学校问同学或老师。”他说：“那我想听歌也不行。”我说：“可以用MP3。”他说：“下载不方便。”我说：“觉得不方便可以不听。”......他罗列了很多理由想突破我的防线，但是这次我坚决不同意，所以他说什么都没让我松口，最后他还是要求这周给他，我让他说出合理的理由，他不愿意说，我也没有理他，该干嘛干嘛，结果他就一直在发脾气，最后发生了前面所说的场景，他打电话给他爸爸说了自己的“不小心”，爸爸要他和妈妈道歉，关于手机的事情要听妈妈的话，这段时间班主任发的短信也反应了班上的状态，让他自己反省一下，有则改之无则加勉。发下电话后，儿子又独自在厅里坐着想了一会儿，过来敲我的房门，向我道歉。我问他为什么道歉，他说：“自己的态度不好。”我说：“我说这个道歉我可以接受，希望通过这件事，你会明白到：你有权利不说出你的理由，我也有权利维护我的原则。当两者达不到和谐时，乱发脾气是解决不了问题，还会让问题更加的恶化。只有良好的沟通，才有可能取得大家都想要的状态。”他点头说知道了并且表示愿意按照原来的方案（周末才使用）使用手机，我一看都十一点多了，就让他去休息了。
由于儿子刚接触智能手机是在我还没有准备好时，爷爷给他的一个11岁生日礼物，在没有正确引导下，孩子就在模仿及自我摸索中玩起了手机，特别是手机游戏，这件事一直是让我后悔及对家公有意见的地方，一个教育的时机没有抓好，后面要付出很多的努力。幸好接触了育心平台，学习后起码自己的心定住了，当碰见孩子的问题时，还是可以比较淡定地处理，反复其道。
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