这两天因为疫情原因,又开始了居家网课模式,被动带娃上课技能又被重启,和孩子的沟通有了一些新的感受。
1.注意沟通氛围
之前对于氛围没有意识,学习之后知道了,要先营造好沟通或者聊天的氛围,先关注孩子的情绪,避免单刀直入式的沟通。关注孩子的情绪,营造舒服的聊天氛围,因为只有孩子愿意听,我们说的话才可能有用。
2.肢体语言先行
沟通的时候要注意,肢体语言先行,从拉近物理距离,到拉近心理距离,为沟通做好铺垫。
3.接话技术
沟通过程中,不管孩子说什么,先不要打断和否定,像先把情绪和想法接过来,比如,孩子说,作业太难了,我都不会!我们可以说,爸爸小时候也觉得作业太难了,有的时候写作业到很晚还没写完,很理解你的感受。
4.给出具体的支持
当孩子敞开心扉,愿意和你说说心里话的时候,除了口头支持,一定要给吃具体的内容,让孩子真切感受到来自父母的力量,把孩子的求助落到实处,拿到结果。
5.做好自己的心理建设
告诉自己,养育孩子是工作,也是一份生命的体验,给孩子耐心,也给自己耐心,有合理的期待就行,不给双方过大压力。
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