晕车这回事
身边亲戚朋友有不少是晕车的，其中有一些要特殊一点，他们自己开车不晕，但坐车晕。我还听说过非常奇特的案例，有人如果第二天要坐车，会提前一天呕吐，这就非常让人不解了。
为此我也专门查了下资料，医学上的说法是人的视觉传感器和运动传感器如果感受到的信息不一致，就会令大脑产生错觉，以为发生了中毒，然后强迫自己呕吐以去除毒素。不得不惊叹人体的精密构造。
前段时间恰好也听了武老师的有一堂心理学课，讲了晕车的隐喻。大意是说晕车的人大概是有强烈的控制欲，开车时自己能够把握方向，不会晕车。而坐车的情况下，完全不知下一秒的方向何去何从。失控状态下产生的恐惧和担忧使得对当前状态产生敌意，引起排毒式呕吐。
这两种说法分别从医学和心理学对晕车进行了解释，有共同之处是都认为状态不可控（不一致也是一种不可控）引起了呕吐不适。
其实生活又何尝不是，如果太想控制每一件事，一旦无法达到预期，就会产生焦虑感。以为能够达到的目标与现实的差距越大，焦虑感就会越强，幸福感越差。
控制并不是获取幸福的理想方式。回过头来看看晕车怎么克服，一种方法是心随车动，让，放弃控制；另一种方法是加强锻炼，提高对运动与视觉传感器差异产生不适的免疫力。
学会宽容
已经明确无法改变的事情，应该尝试去接受。今年我把父母接到成都一起居住，我一度很不习惯我爸不爱收拾的习惯，偶尔甚至会忘记冲马桶，有时候我下班回来还要帮他收拾东西。这些事情一度让我苦恼，那几次意见也没什么用。后来我不再强求这些细节，反而有一些意外的收获，发掘了他其他方面的一些特长，比方修修补补，养花养草。
降低幸福感阈值
听起来有些像降低追求，不太正能量。我倒觉得正能量与否，主要是一个度的掌握。我至今对几年前对一个画面记忆犹新，一对农民工夫妇在工地上吃着盒饭，有说有笑地聊着，偶尔还相视一笑，眼神里满满的幸福。
幸福一直都存在，只是我们没有意识到而已。试着重新拾回幸福，也许并不难，只需把拧紧的螺丝稍微松一点。
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