学会接纳自己，就能接纳生活中的一切

        大荔县心理咨询协会尚公正，坚持学习，原创分享第206天。

        一个人，只有先学会接纳自己，认识真正的自己，评估真实的自己，知晓现实的自己，才有可能去接纳生活中遇到的一切人和事，才会明白自己前行的轨迹应该如何走才不虚度人生，一个人的强大，首先要自己内心的强大，只有接纳了自己，才会遇事冷静，处事不惊。

        我们学习心理学，从中不断悟到，接纳自己首先要做到:允许自己跟别人不同，欣赏独特个性的自己；能够发现自己的优势，用其所长，避其所短；能够挖掘自己更多的可能和潜力，从中找到自己更多的方向和起点。人要以足够的勇气接纳现实的自己，才能成长和追求更完美的自己。

        我们学习心理学，就是为了更好的成长自己，收获自己，充实自己，完善自己，强大自己，从而去影响别人，服务社会。当自己讨厌某个人的缺点时，就会想到自己身上是否有相似的不足，如此之想，心境自然就会平和平静，遇到看不惯的人和事，自己就能气定神闲，遇到纠结时就能自我消化从容不迫，且从别人的缺点中能悟出和总结出自己该吸取和学习的东西。

        当疾病，当愁闷，当纠结，当失去，当失落……当自己感受到这一切的一切莅临时，自己能以一颗包容接纳的心态去面对，就能明白万物皆美好，一切都是最好的安排，当自己能够心怀淡然看待生活中形形色色的人和事，适应遇到万物的千变万化，接纳每一刻已经形成的事实和既定的现实，此时说明自己就已经接纳了自己！