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睡觉还是不要超过10点,容易老

睡觉还是不要超过10点,容易老

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2022-06-28 07:31 被阅读0次

这段时间睡觉都是10点过,并不是玩手机而是忙。所以脸色看起来,都一副病殃殃的状态了,变得不再有活力,看来想要变漂亮变美,睡觉时间真的不能超过10点。

为了让自己变漂亮变美,以后想办法一定要改掉这个习惯,睡觉不能超过10点。

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