记录事件-时间日志

笑来老师，《把时间当朋友》中感知时间这一章，介绍了一种记录事件-时间日志的方法，通过这种方法，我们通过每天记录事件以及所花的时间，能够让我们知道我们的时间都用在哪里，有什么产出，进而增强对时间的感知力，不断调整时间，让时间更高效的得以利用。

我所从事的律师职业，属于自由职业，每天不用上班打卡，如果没有开庭，可以睡到自然醒，也没有人安排具体要做什么工作，靠自己安排自己的的工作时间和工作内容。但这样的工作，也让人很苦恼的，因为没有了外部环境的制约，完全靠自我约束。

事件-时间日志，对我来说是一个很好的工具。在践行群，我们每天都在群里打卡，践行事件-时间日志。

每天早晨起床花15分钟，把当天要做的事情罗列出来，在做的时候用Me time 这个APP记录起始时间和结束时间，然后把事件和时间记录到日志本上，长时间的记录，能增强我们利用时间的效率，就像笑来老师书里说的，慢慢的我们会和时间成为好朋友。