旅行最宝贵的价值在于更好地理解世界与自我。 赫拉克利特：“人不可能两次踏入同一条河流”。
当我们回想自己的一生，我们会意识到，旅行是一段徐徐展开的经历，它会在往后的岁月不断制造回响。它是你长期的投资，源源不断地给你发防红利。
摔倒不是失败，而是为了成功的过程。
经受了黑暗，就要输出黑暗，这是一种选择，经受了黑暗，要去输出光明，这也是一种选择。一个人经受了黑暗就去输出黑暗，我们可以说他不是个好人。一个人经受了黑暗，要让黑暗在他这里停止，我们可以说他是个伟大崇高的人。
崇高是个人的品德，而突出是个人的结果。环境决定不了人是好人还是坏人，但环境能决定到底是好人站出来，还是坏人站出来。
1、如果此刻将所有的附带结果全给你，你还愿不愿意做（区分结果导向还是过程导向）
2、如果有件事，只能默默做，你还愿不愿意做（区分内在动机还是外在动机）
3、A、B两件事都喜欢，现在给你无限资源做A，条件是不能再做B，愿不愿意
4、如果你十年之后会死去，你还愿不愿意做
要破题：
1、很多问题本身就是错的
2、问题背后的情绪和动机是什么，这才是更重要的
弗洛姆《爱的艺术》：
现代人对爱最大的误解，是认为爱不是一个艺术/技术问题，而是对象问题。他们认为如果找到完美的人，一切问题就都迎刃而解了。爱是一种给予。
期待一个救世主 / 一旦…就好了，这种想法会让生活越走越窄。
比如：一旦我有了钱，我就…
当我们在追寻自己究竟喜欢什么的时候，有可能是因为你不满意当下的状态。
找到一件自己喜欢的事并不能解决所有问题。
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