新梦想心理成长孵化营第三课学习心得：18-25岁要形成良好的亲密感
一：无法形成亲密感的原因
1、害怕失去自我
2、害怕自我暴露
担心坦诚自我之后对方还会不会爱我
完全托付了自我而担心对方会不会再爱我
3、缺乏人际链接的能力
可能父母就是缺乏这样的能力，然后影响孩子
二：如何建立自己的亲密关系
1、改变认知
2、诚实的自我暴露
3、学习、接受、表达爱的能力
要打破原生家庭带来的影响
三：是什么影响了亲密关系
1、原生家庭
2、个人性格
新梦想心理成长孵化营第三课学习心得：18-25岁要形成良好的亲密感
一：无法形成亲密感的原因
1、害怕失去自我
2、害怕自我暴露
担心坦诚自我之后对方还会不会爱我
完全托付了自我而担心对方会不会再爱我
3、缺乏人际链接的能力
可能父母就是缺乏这样的能力，然后影响孩子
二：如何建立自己的亲密关系
1、改变认知
2、诚实的自我暴露
3、学习、接受、表达爱的能力
要打破原生家庭带来的影响
三：是什么影响了亲密关系
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本文标题：新梦想心理成长孵化营第三课学习心得
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dcotvltx.html
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